66爱眼日～全民爱眼，从我做起

张恩界

今年的6月6日是第28个“全国爱眼日”，主题是“关注普遍的眼健康”。眼睛是我们获取外界信息和感知世界的重要器官，眼健康直接关乎我们的生活质量。在一年一度的爱眼日，我们倡导大家关注眼健康，做好自己的健康第一责任人，用健康的眼睛看到更多美好！

“视”关一生，步步为营

在不同年龄段，眼健康的关注重点也有所不同——

胎儿～～～遗传眼病基因检查

婴幼儿（0-3岁）～～～先天性眼病筛查

儿童（3-6岁）～～～关注屈光不正和斜弱视

青少年（7-18岁）～～～近视防控

中青年（18-45岁）～～～近视防控，干眼症

中老年（45岁以上）～～～老花眼、白内障、青光眼、眼底病

在人生的各个阶段，要根据这些防治重点有侧重、不间断地重视眼健康，早发现、早治疗。

有远见，不近视

在我国，近视已经成为儿童青少年的高发眼病，发病呈现低龄化趋势。近视一旦发生，是不可逆转的，发展为高度近视、病理性近视更是会诱发多种眼部疾病，有致盲的风险。

因此，近视防控至关重要。必须养成科学的用眼习惯、增加户外活动“目浴阳光”、定期进行检查视力，一旦近视要及时配镜，遵医嘱验配OK镜、离焦眼镜等医学手段进行近视防控。

不惧白内障，“睛”彩有保障

白内障是由年龄、遗传、营养、免疫及代谢、外伤等各种原因引发的晶状体代谢紊乱，晶状体蛋白质变性而发生混浊，导致患者视力下降、视物模糊。年龄相关性白内障多始发于40~50岁，年纪越大，患病概率越高。

白内障是全球排名首位的致盲性眼病，不过，只要治疗及时，大部分白内障是可以被治愈的。手术是白内障的唯一治疗手段，确诊白内障且符合手术指正，白内障手术宜早不宜迟，等白内障发展到成熟期再手术，不仅会增加手术难度，也会增加手术风险，影响治疗效果。

眼底一张照，眼病早知道

眼底位于眼球深处，由视网膜、眼底血管、视神经盘、视神经纤维、视网膜上的黄斑部以及视网膜后的脉络膜等构成，眼底病就是眼底这些组织发生病变的统称。眼底病对视力有严重的危害，但许多眼底病初期的时候症状隐匿，不易察觉，拖延治疗有致盲的风险。

通过眼底照相检查，不仅可以观察到眼底的情况，诊断出眼底病症，许多全身疾病也可以从眼底照中有所反映。因此，我们建议40岁以上人群、“三高”人群、高度近视患者每年做一次眼底检查；已经患有眼底病的人群，建议每3～6个月检查1次眼底，及时监测眼睛及身体的健康情况变化，遵医嘱预防和治疗。