我是你的眼，请对我好点—空港小镇幼儿园“全国爱眼日”主题活动

西咸空港小镇幼儿园

一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星挂在天空放光明，好像许多小眼睛眼睛是心灵的窗户，保护眼睛要从娃娃抓起。 　　2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”，今年活动的主题是“关注普遍的眼健康”。 随着手机、电脑、电视、平板的普遍应用，近年来近视、斜视、散光呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，在全国爱眼日来临之际，空港小镇幼儿园结合当下实际开展了爱眼日主题活动，号召幼儿积极参与，家园携手共同保护幼儿视力。 关于眼睛的秘密 👩:“关于眼睛你们知道些什么？”👧:“眼睛是用来看书的，黑黑的眼球，白白的眼珠。”🧒:“眼睛还能转呢~”👩:“对啦，我们的眼睛有很多的功能，是我们心灵的窗户，我们要保护好，那你知道有哪些不良的用眼习惯？”🧒:“我知道，看手机、看电视的时间长了就对眼睛不好。”👩:“那请大家跟着我一起来保护我们的小眼睛吧！” 爱眼小课堂 　　怎样才能更好地保护好自己的眼睛，预防近视呢？我园邀请北港医院的眼科医生周医生、董医生进班为我们上课，讲述用眼卫生的知识，让我们小朋友知道，如何保护我们的小眼睛。 　　各班开展护眼小课堂，教师通过生动形象的图片、视频、儿歌等形式，开展爱眼护眼主题教育活动，让幼儿提高爱护眼睛的意识，帮助幼儿掌握爱护眼睛预防近视的方法。幼儿仔细学做眼保健操，争做“爱眼护眼小标兵”。 “我的眼睛看到”绘画活动 　　我园通过“我的眼睛看到”绘画活动帮助幼儿更好认识到眼睛的重要性，进一步提升幼儿保护眼睛的意识。 趣玩护眼小游戏 　　爱玩是孩子的天性，所以护眼小游戏不可缺少。小朋友通过“蒙眼跨栏”、“蒙眼拍球”、“蒙眼摸物”等游戏感受盲人看不见的状态和在黑暗中的感觉。孩子们纷纷表示被遮住眼睛看不见了，不知道该怎么办，也会有害怕的感觉，在游戏中体验眼睛的重要性并懂得如何爱护眼睛。 爱眼护眼小常识 1、注意个人卫生 洗脸单独使用毛巾，毛巾定期暴晒或烫煮消毒，勤洗手、洗脸。 2、注意采光 孩子看书或者画画时，应该让自然光或台灯照明从左侧照射过来。室内光线要适度：室内光线过暗容易引起视觉疲劳、视力下降。室内光线过亮会有刺目感，更不能在直射的阳光下看书，会损伤眼睛。 3、正确坐姿 写字画画时，幼儿不可趴在桌子上，或将胸部紧压桌缘，或扭着身子歪着头。人体应端坐，距桌为一拳间隔,眼睛与书的距离保持在30厘米左右。千万别让幼儿养成躺在床上看书、看电视的习惯。 4、防止用眼过度 家长一定要控制孩子看电视、玩手机、电脑、打游戏的时长每天最好不超过30分钟，距离电视3米以上保证孩子合理范围内的用眼从根本上缓解眼睛负荷。 5、多进行户外活动 父母平日里多带孩子进行户外活动，增加孩子眼睛远眺的时间，多看看绿色植物。减少近距离用眼时间。 6、均衡饮食 不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄等对眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。 7、定期进行视力检查 视力正常的孩子，三岁就应进行第一次视力检测，之后每年固定1至2次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。 8、坚持做眼保健操 每天坚持做眼保健操，学会保护眼睛。 　　眼睛是我们心灵的窗口，是我们通向美丽新世界的桥梁。爱眼护眼始于心，科学用眼践于行，在日常生活中，我们从每一个细节做起，小朋友们都应该珍爱自己的眼睛。 编辑:李琼摄影:各班老师审核:王庆