珍爱生命，关注自我——桑植县走马坪小学“525”心理健康活动

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携一缕浅夏的芬芳，凝一脂冰清玉洁的清梦，坐在春末夏初的肩头，五月就这样悄然而至。在这个充满生机与爱意的月份，我们共同迎来了2023年的心理健康活动月。 　　我校积极响应县、区方针与政策，聚焦“生命，你好”主题，开展了一系列心理健康教育活动。旨在引导学生认识生命特点、感悟生命价值、珍惜生命成长历程，把生命为本意识埋进学生心灵深处；唤醒学生的生命主体意识，培养学生主动应对挫折与困难的勇气和基本技能；引导教师和家长为学生构建生命支持系统，营造关爱生命、重视心理健康的良好氛围。 制定方案活动开展 1、启动仪式 　　心理健康月启动仪式和国旗下讲话 5月8日，全体心理委员、专兼职心理教师参与了启动仪式，心育专干布置了心理健康月的系列活动。在庄严的升旗仪式之后，五年级学生发表了以“珍爱生命，关注自我”为主题的国旗下演讲，她向大家介绍了525心理健康日，呼吁大家关爱自己、了解自己、接纳自己，表达了为什么我们需要用积极的心态面对每一天。告诉我们生命是珍贵的，是来之不易的。生命不仅是自己的，也是家庭的。父母含辛茹苦地养育我们，我们承载着父母、家庭的希望。我们一出生，家人就开始为我们付出辛勤的劳动，所以我们应该珍惜自己的生命。 　　发言稿如下： 2、班会 　　为聚焦学生生命成长，引导学生认识生命特点、感悟生命价值、珍惜生命成长历程。我校分学段组织开展“生命，你好”心理健康教育主题班会。 　　班会记录如下： 3、家长会 　　利用本学期召开家长会的时机，与家长们进行深入的心理交流、探讨更好的与孩子进行交流及个别家长一对一的交流，来提升家长对孩子的心育能力。 4、手抄报、黑板报 5、观赏心理影片 　　我校组织三至六年级的孩子们观看优秀心理影片并写出感受。一部优秀的心理影片可以帮助参与者更好地了解自己的生命价值，提高对生命的珍视和感激之情，同时也可以帮助他们更好地认识自己，从而在选择解决问题的方法时更具创造性。 6、写信班会 　　为了给自己树立一个目标，我校开展了一个写信活动，旨在帮助学生笃定目标，为之前进，也能通过这封信了解到学生的心理健康状况。 7、游园会 　　在6月1日儿童节当天，在篮球场开展了形式多样的团体游戏活动的方式缓解同学们的焦虑、压抑等不良情绪。活动通过多个小游戏，全面提升学生的心理素质和身体素质，团队协作和客服困难的精神。 8、团辅活动 　　一开始通过“马兰花儿开几朵”把五年级28个人平均分成4组，每组7个人。 　　“抢杯子”游泳，学生对立而站，中间放有一排杯子，杯子中放有获胜奖励。由教师发布口令，“摸耳朵、摸鼻子、拍肩膀、摸头发、抢杯子”，听到“抢杯子”口令大家迅速抢面前的杯子。三局二胜。该游戏提高了大家的专注能力，锻炼了大家的反应能力。 　　口杯相传。活动准备：杯子，乒乓球。活动规则：脚不能动，手不能碰球，把球运到指定的小桶里。经过几分钟的练习，激动人心的比赛开始了！从刚开始的不熟悉到后面的团结合作，游戏拉近了彼此的距离，也让同学们心情得到放松，感到了愉悦，体会到竞争的快乐也明白了合作的重要性！ 　　学生们谈感受。 总结 　　通过本次活动的开展，桑植县走马坪小学全校师生对“生命”二字有了全新的认识和理解。今后，希望我们能够静下心来认识自己，我们都不完美，但我们可以学着和它更好的相处，爱自己才能更好的爱别人，爱这个世界。 我校“525”心理健康月系列活动，有效引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感，扩大心理教育的影响，全员协助共同做好学生的心理健康教育工作，“525”一直在路上！ 编辑：郑苏漫审核：谷宏妍桑植县走马坪小学2023年6月6日