心脑血管如何做到日常保养

南阳市中医院脑病科

<p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">心血管医学领域有一句俗语,叫“人与动脉同寿”。👉</b>也就是说,通常人的生理年龄就是“血管年龄”。血管是负责输送血液和营养物质的管道。如果出现堵塞或病变,轻则引起全身不适,⚠️重则危及生命安全。</p><p class="ql-block">现代人作息不规律,加上长期不良的生活和饮食习惯,就很容易导致血管出现问题,甚至有可能危及生命安全‼️我们经常在新闻上看到某某某突然就猝S了,就很有可能是血管出现问题没有得到重视,从而引发了更严重的后果。</p> <p class="ql-block">👏<b style="color: rgb(22, 126, 251);">所谓的血管堵塞,其实是脂质类物质,也就是我们常说的“血脂”和“胆固醇”。如果它们在血液里过多就可能沉积在血管壁上形成粥样硬化斑块,并且会越积越大,渐渐地就堵住血管了。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">所以想要预防心脑血管疾病,🔥控制血脂是第一要素!</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">血管畅通,人看起来也更加健康,倍加精神!</b></p>