烟草有毒，吸烟有害健康 ——五家渠第一幼儿园中二班禁烟宣传

李娟

吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。任何有组织生物体只要还有生命迹象就必须要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气；而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气。 吸烟的危害口腔和咽喉 烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。心脏与动脉 尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。食道 大多数吸烟者喜欢将一定量的烟雾吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。肺 肺中排列于气道上的细毛，通常会氢外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。膀胱膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成，这些化学物质被血液吸收，然后经由尿中排出来。 二手烟的危害二手烟除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。其他影包括增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。 　　第一是会导致婴儿在不明原因的情况下死亡的概率。第二是导致刚出生的婴幼儿体重低于标准值。第三是导致儿童的耳朵频繁感染炎症，中耳炎较为多见。第四是导致儿童的肺部、支气管感染炎症，患病支气管炎、肺炎、哮喘、咳嗽等疾病。第五是儿童时期处于二手烟环境对于成年后的身体健康有影响。 从全世界范围的调查显示，每10个儿童，就有5个儿童处于二手烟环境中。针对东欧国家，每10个儿童，就有8个儿童处于二手烟环境中。而烟草燃烧后的烟雾有上千种有害物质，已经确定的是60多种有害成分可以致癌，其中以尼古丁，一氧化碳，砷，氰化物等有害物质最为严重，可以直接进入儿童身体中 戒烟有哪些好处烟草几乎可以损害人体的所有器官，而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。研究发现，戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续降低，戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝对风险将与，戒烟是目前证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法；戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。因此，戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。各年龄段戒烟均有益处，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。无论何时戒烟，戒烟后均可赢得更多益处为此，我们倡议:一、减少烟草使用。走亲访友、亲朋聚会时，不送烟、不敬烟、不劝烟。二、维护健康权益。不在公共场所吸烟，自觉维护他人健康权；勇敢向二手烟说“不”，切实维护自身的健康权。三、做控烟的表率。人人争做控烟的倡导者和践行者，大力传播吸烟有害健康和公共场所不吸烟的理念，提高公众防控烟草危害的意识和能力，鼓励和帮助吸烟者戒烟。四、树立文明新风。广大师生及家长积极倡导“无烟家庭”“无烟过新年”“敬烟等于送危害”理念，改变“以烟为礼”的不良社会习俗，减少烟草消费和使用，降低烟草危害。