<p class="ql-block">2023年6月6日是第29个“爱眼日”，为了共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来， 中心幼儿园大六班为幼儿开展了一系列的“爱眼日”主题教育活动。</p> <p class="ql-block">看我们的小朋友听的多认真！</p> <p class="ql-block">老师带小朋友们一起做眼保健操。</p> <p class="ql-block">看我们学的是不是有模有样！</p><p class="ql-block">眼睛👀健康小贴士:</p><p class="ql-block">1.培养幼儿正确的读书、写字姿势。</p> <p class="ql-block">2.劳逸结合，合理安排连续写字、阅读时间。</p> <p class="ql-block">持续用眼30～40分钟后，要休息10分钟左右，眼睛向远眺，要多看绿色植物，做眼保健操。</p><p class="ql-block">3.睡眠要充足，注意眼部卫生。</p><p class="ql-block"> 作息时间要有规律，睡眠要充足，睡眠不足会导致眼睛结膜充血，分泌物增多微光流泪等。</p> <p class="ql-block">4.注意营养结构，营养摄取均衡？</p><p class="ql-block"> 应多吃含B种维生素较多的食物，各种蔬菜及动物肝脏、蛋黄类。少用含糖高的食物？</p> <p class="ql-block">最 后让我们跟小朋友们一起以儿歌的形式来学会怎样保护眼睛吧！</p> <p class="ql-block"> 正确保护眼睛的方式你学会了吗？小朋友们，让我们一起保护眼睛，坚决不当“小眼镜”。</p>