察右中旗梦芽幼儿园---保健那些事儿？

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6月，气温逐渐上升渐入夏季，降雨也随之增加，气温多变。梦芽幼儿园保健室提醒您，请小心以下几种高发疾病！ 新冠肺炎 　　近段时间，“二阳”频频冲上热搜，部分人群（距离上次感染已超半年时间的老年人、免疫力低下婴幼儿）抵抗力下降可能更快，面对免疫逃脱强的变异毒株时，发生二次感染的风险会相应增加。面对“二阳”的潜在风险，我们仍应“防阳” 一、坚持做好个人防护措施 　　做好个人防护是预防新冠病毒感染最有效的方式。无论您及孩子是否“阳过”，都需要坚持戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集、常消毒、保持1米社交距离，做到这些能有效保护自己避免再度感染。 二、保持良好卫生习惯 　　养成良好卫生行为习惯：坚持规律作息、健康饮食、适量运动、良好心态。居家时，保持室内日常卫生，定期开窗通风；出游时，遵守咳嗽礼仪，注意手卫生，关注天气变化，随时增减衣物。 　　外出活动首选户外场所：对于家中老人和孩子，外出时尽量不去人多拥挤、空气污浊的场所。出行首选户外郊游踏青，放松身心。坚持做好自我健康监测：每日关注自己和家人的健康，如出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状时，可先行抗原检测，并居家隔离休息，密切关注病情变化，必要时，应及时就医。 二、积极接种新冠疫苗 　　为提高人群的群体免疫能力，补齐不同人群的免疫水平差距，我们仍需要加强疫苗接种，共筑免疫屏障。 食源性疾疾病 　　食源性疾病是指通过食物进入人体的各种致病因子引起的，通常具有感染性的或中毒性的一类疾病。顾名思义，凡与摄食有关的感染性或中毒性疾病，都属于食源性疾病。常见的致病菌有沙门氏菌、蜡样芽胞杆菌副溶血性弧菌和金黄色葡萄球菌肠毒素等。造成食源性疾病的原因通常是由于贮存不当导致的食物变质，加工时生熟不分或加热不彻底引起的。多见于熟肉制品、酱卤肉、蛋制品、乳制品和粮食糕点类食品中。 一、如何预防食源性疾病 ●养成良好的食品卫生习惯。饭前便后、加工制作食品前要洗手。●重视食物的保存温度。多数致病菌生长繁殖的适宜温度约为20-40℃，所以在夏季，饭菜在常温下保存不应超过两小时，应在冷却后及时存放冰箱，在冰箱保存的时间也不要超过3天。●杜绝潜在的感染风险。餐饮行业从业人员如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病、或其它传染性疾病时，应立即离岗。●不认识的野菜不要吃。吃野菜时要注意安全第一，不认识的不采、不吃，以免中毒。●并非所有人都适合吃野菜。一些野菜的膳食纤维比较粗，肠胃功能较弱或是患有慢性肠胃炎的人食用易引起消化不良，甚至引发腹痛、腹泻等症状。二、食源性疾病引发的腹泻怎么办？●不要轻易服用止泻药，以免贻误病情。进餐后如出现呕吐、腹泻等食物中毒症状时，可用手指刺激咽部帮助催吐，排出毒物。如果出现昏迷的时候，不宜进行人为催吐，否则容易引起窒息。●如果腹泻症状持续，并还有便血、发热、脱水等症状，尤其是老人、小孩敏感性高，须尽快就医治疗，谨防休克。●须调整饮食，吃易消化的食物，如米汤、糖盐水等，减轻胃肠道负担；同时注意腹部保暖。 呼吸道合胞病毒 　　呼吸道合胞病毒因其与呼吸道感染有关，并能把感染的细胞融合起来，所以称为呼吸道合胞病毒(简称RSV)。 　　以往感染呼吸道合胞病毒（RSV）的主要是2岁以下的婴幼儿，而这次不少4-5岁儿童也感染了。因此，如果是读幼儿园及以下的孩子出现发热、喘息、咳嗽、鼻塞流涕等症状，要警惕呼吸道合胞病毒（RSV）感染，可引起毛细支气管炎、肺炎等。 一、感染合胞病毒的主要症状 症状一 　　呼吸道合胞病毒的潜伏期一般为2-8天，通常感染病毒4-6天后出现症状。病毒首先侵入鼻腔，在鼻咽部增殖并引起上呼吸道感染，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等，1-3天左右可出现咳嗽、发热等症状。 症状二 　　严重者约1-3天后发展为下呼吸道感染，主要表现为毛细支气管炎和肺炎，出现呼吸急促、弥散的干啰音和喘息。发热通常为中低热，少数有高热，最高可超过40℃，发热一般为一过性，较易由解热药退烧，且体温高低与病情轻重并不完全相关。 症状三 　　绝大多数轻症患儿在起病后的7-12天即开始恢复，少数重症患儿可表现为拒食、持续性干咳、喘息加重、呼吸急促、呼吸困难、胸部过度膨胀并随呼吸出现肋间凹陷，并发心力衰竭等严重症状。 症状四 　　呼吸道合胞病毒感染属于自限性疾病，大部分感染会在1-2周结束。一般感染为轻症，但针对高危人群，可能发展为重症，需密切观察孩子的表现，若出现呼吸急促、烦躁不安、喂养困难或咳嗽、喘息等情况，应立即就医。 二、如何预防合胞病毒感染？ 　　呼吸道合胞病毒（RSV）主要通过鼻咽黏膜或眼黏膜接触含病毒的分泌物或污染物传播。直接接触是最常见的传播途径，飞沫和气溶胶也可引起传播。洗手和接触防护是预防传播的重要措施。 　　呼吸道合胞病毒感染是自限性的，大多数可以自行好转，家长们不必恐慌，日常生活中可以每天开窗通风30分钟，定期对儿童餐具、玩具及家里的物体表面进行擦拭、消毒，外出时戴好口罩，对于大宝宝，要均衡饮食，适量运动，锻炼身体，提高自身免疫力，从而减少RSV感染的机率。 流行性乙型脑炎 　　流行性乙型脑炎（简称乙脑）是由乙脑病毒引起的急性传染病，其起病急，患者症状轻重不一，重症病例常累及中枢神经系统，出现高热、惊厥、昏迷直至痉挛性瘫痪，甚至死亡，且幸存者常留有不同程度的后遗症。乙脑主要通过携带乙脑病毒的蚊虫（主要为三带喙库蚊）叮咬传播，猪（尤其是仔猪）是乙脑主要的传染源，高发季节为夏秋季（6~10月）。人对乙脑病毒普遍易感，流行区10岁以下儿童最为易感，近年来，由于乙脑疫苗纳入扩大国家免疫规划疫苗，适龄儿童接种率较高，乙脑病人的发病年龄构成也发生了变化，发病年龄开始向大年龄推移，中老年病例增加。为了有效防控乙脑，需做到以下两点： 一、接种乙脑疫苗 　　接种乙脑疫苗，提高人群免疫力是预防乙脑的重要措施之一。目前接种的乙脑疫苗有减毒活疫苗和灭活疫苗两种：乙脑减毒活疫苗分别于儿童8月龄、2周岁各接种1剂；乙脑灭活疫苗分别于儿童8月龄接种2剂，间隔7~10天，2周岁和6周岁各接种1剂。成人可知情同意、自愿自费接种二类疫苗（乙脑疫苗）。 二、及时防蚊灭蚊 　　通过及时清理居所附近的垃圾，将房前屋后可能积存雨水的缸、桶、坛、罐等器皿彻底清除、倒扣、加盖或定时换水清理，以及填塞树洞、石穴、坑洼等措施可防止蚊虫产卵，以有效降低蚊虫密度。个人要加强自身保护，可通过使用纱窗、纱帘、蚊帐、蚊香、驱蚊剂、穿长袖长裤及浅颜色的衣服等方法避免被蚊虫叮。对猪圈等场所定时进行卫生清理及蚊虫消杀也十分重要。 流行性腮腺炎 　　流行性腮腺炎（简称流腮）是由流腮病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要在儿童和青少年中发生，非常容易在托儿所、幼儿园和学校里出现暴发。人类是流腮病毒唯一的天然宿主，感染者是唯一的传染源，感染者中有20%~40%呈隐性感染。流腮病毒主要通过空气飞沫传播，也可通过被病毒污染的食品、玩具或其他物品传播。流腮发病初期会有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状，数小时至2天后出现腮腺肿胀、疼痛，咀嚼及吃酸性食物时疼痛加剧。除此之外，流腮还有可能会引发脑炎、脑膜炎、听力损失、卵巢炎、睾丸炎等并发症。为了有效预防流腮，需做到以下两点： 一、接种含流腮成分的疫苗 　　通常在宝宝18~24月龄时政府会免费为宝宝接种1剂次麻腮风疫苗（可以预防麻疹、风疹以及流腮），但根据WHO有关腮腺炎疫苗的立场文件中表明，要达到对腮腺炎的长期免疫保护需要接种2针疫苗，所以建议家长们最好给宝宝继续接种第2剂次含流腮成分的疫苗。成人可在知情同意、自愿自费的原则下接种含腮腺炎成分的二类疫苗。 二、隔离传染源、切断传播途径 　　在流腮高发季节家长们应尽量避免带宝宝到人员拥挤的公共场所，如要出门，最好戴上口罩；并要培养宝宝良好的卫生习惯，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水。在人员比较集中的环境下，如学校、幼儿园等，应加强教室通风，增加晨、午检。如发现可疑病例，及时进行医学观察。 手足口病 　　手足口病是由一组肠道病毒引起的急性传染病，主要症状为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。 　　手足口病全年均可发生，4-7月为发病高峰期，发病人群主要是5岁及以下儿童。当健康的孩子接触了患儿的粪便、疱疹液、唾液等分泌物，或者接触了被患儿污染的毛巾、牙杯、玩具、餐具等物品或环境，都可以感染。甚至还会通过呼吸道飞沫传播，饮用或食入被病毒污染的水和食物也可能会被感染。 一、托育机构如何预防手足口病？ 　　托幼机构是手足口病聚集性及暴发疫情发生的主要场所，应注意做好以下防控措施：●每日进行晨午检，发现可疑患儿时，要采取立即送诊、居家观察等措施；对患儿所用的物品要立即进行消毒处理；●托幼机构和小学等单位发现手足口病聚集性或暴发疫情时，应当在24小时内向当地疾控中心报告；●出现重症或死亡病例，或1周内同一班级出现2例及以上病例，建议病例所在班级停课10天；1周内累计出现10例及以上或3个班级分别出现2例及以上病例时，经风险评估后，可建议托幼机构停课10天；●教育、指导儿童养成正确洗手等良好的卫生习惯；老师要保持良好的个人卫生状况；●教室和宿舍等场所要保持良好通风；定期对玩具、儿童个人卫生用具（水杯、毛巾等）、餐具等物品进行清洗消毒；●定期对活动室、寝室、教室、门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒；●托幼机构应每日对厕所进行清扫、消毒，工作人员应戴手套，工作结束后应立即洗手；●托幼机构应配合卫生部门采取手足口病防控措施。 二、个人如何预防手足口病？ 　　●勤洗手：洗手对预防手足口病非常关键，大人要养成孩子饭前便后、外出后洗手的习惯，大人处理完宝宝的尿片、粪便后也应洗手。●吃熟食：被粪便污染的水果、食物上会含有肠道病毒，一定要清洗干净，不要给孩子吃生冷食物、不要喝生水、不要吃没有完全做熟的肉食。● 勤消毒，常通风：宝宝的餐具、玩具、排泄物、家庭环境等应勤消毒，室内要经常开窗通风，减少病毒停留。 察右中旗梦芽幼儿园卫生保健室