<p class="ql-block"> 夏天到了，酷暑难耐。冷饮成了很多人的心头好。一时贪图凉爽吃冷饮，虽然吃了可以帮助人体降温，但是吃多了会伤害脾胃、造成腹泻，消化不良，食欲减退等不良反应，很多家长心疼孩子，就会给孩子不定量的吃冷饮，造成孩子咳嗽，感冒，严重的发烧现象。为了让孩子们了解过量吃冷饮对身体造成的伤害，特设计本周的安全主题课《冷饮要少吃》。</p> <p class="ql-block">小朋友们通过观察图片，知道了过量吃冷饮的危害。</p> <p class="ql-block">老师利用图片、视频 、 PPT等方式，生动有趣的给幼儿讲解食品安全知识，让幼儿知道冰凉的食物会刺激肠道，引起身体的不适，帮助幼儿养成良好的饮食习惯。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">过量的食用冷饮有什么危害呢？</p> <p class="ql-block">1.刺激嗓子 冷饮最先刺激到的就是嗓子，会让颈部的血管在短时间剧烈收缩，引起小范围血液循环不畅，如果孩子本身就免疫力低，则很可能会引起嗓子发炎。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2.影响消化系统</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏天吃冷饮最常见的表现就是会对肠胃产生很大的刺激，轻则腹痛、腹泻，重则恶心呕吐。肠胃的免疫力下降，进而影响消化能力。时间一长，孩子的体质就会发生改变，易感冒，生长速度缓慢，挑食，引发很多慢性病，比如过敏性鼻炎、咳嗽等。</p> <p class="ql-block">3.食欲减退</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">各式各样的冷饮里，营养物质少，大多含有多种食物添加剂，而且能量都很高，比如白糖、牛奶、奶油等，会让孩子有饱腹感，同时冷饮对味蕾的刺激让味觉感受降低，加上肠胃受到刺激，孩子的食欲就会减弱，正常的饮食规律被打乱，容易造成营养的不均衡！</p> <p class="ql-block">最好的饮料是白开水、绿豆汤，因为它们能迅速补充人体流失的水分，帮助人散发热量，又不含任何有害物质。天热的时候应少吃冷饮，多喝白开水、绿豆汤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《冷饮不贪吃》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天气热，口干燥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">冷饮降温，我知道</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">雪糕汽水，味道美</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吃的多了，肚子闹</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">冷饮好吃我不贪</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">少吃，少食，身体好</p> <p class="ql-block">“饮食健康千万条，食品安全第一条！”幼儿的身心健康和生命安全心系千万家。为了我们共同的目标，为了孩子的身心健康，希望我们共尽一份应有的责任。让我们一起携手，关注幼儿食品安全，为孩子的健康保健护航！</p>