<p class="ql-block"> 为进一步加强我校心理委员队伍的建设，充分发挥心理委员在我校心理健康教育工作中的朋辈互助作用，以便更好地开展心理自助、互助以及心理危机预警等工作。6月4日中午，心理健康服务中心负责人蒋芳老师开展了主题为“学会倾听，做有温度的陪伴者”的心理委员实操培训，22级全体心理委员及校部两级心理部长全程参与了本次培训。</p> <p class="ql-block"> 蒋老师首先给心理委员们讲解了“听”在沟通中的重要作用，并利用AB角带领同学们体验了不良的倾听行为带给倾诉者的感受，希望各位心理委员能够用耳朵、用眼睛、用心去“听”。随后，蒋老师提醒心理委员们要主要在倾听中很容易犯的四个错误：自行加工、急于作答、没有回应、个人偏见。接着，蒋老师介绍了五种倾听的五种技巧：鼓励、澄清、释义、情感反应、总结，并通过丰富的案例和多种练习带领心理委员们感受五种倾听技术的魅力。</p> <p class="ql-block"> 通过本次培训，心理委员们对倾听的技巧有了认知和感受的双重理解，对朋辈辅导的具体操作方法有了更多的认识。希望每一位心理委员都能成为有温度的倾听者，在今后的工作中关爱自我、关爱他人。</p>