星期一 能量早餐 丰盛午餐 美味午点 星期二 能量早餐 丰盛午餐 美味午点 星期三 能量早餐 丰盛午餐 美味午点 星期五 能量早餐 丰盛午餐 美味午点 本周推荐菜 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>七彩炒饭</b></p><p class="ql-block">1/7.第一步：将胡萝卜，火腿，青椒切丁（再放点洋葱丁会更好）</p><p class="ql-block">2/7. 第二步：将鸡蛋磕入碗里，彻底打散（不要偷懒一定要打散，这决定着米饭的颜色）</p><p class="ql-block">3/7. 第三步：降打散的鸡蛋液倒进事先准备好的米饭中，搅拌均匀</p><p class="ql-block">4/7. 第四步：不粘锅中放入少许食用油，将准备好的三丁倒入翻炒至熟，盛出待用</p><p class="ql-block">5/7. 第五步：（直接用刚炒三丁剩下的油）倒入准备好的米饭，翻炒至米饭一粒一粒的状态，这个过程大概需要个六七分钟</p><p class="ql-block">6/7. 第六步：米饭分粒之后倒入炒好的三丁，加入适量的盐，翻炒至融合。</p><p class="ql-block">7/7. 第七步：金灿灿的七彩米饭出锅了</p> 下周食谱预告 <p class="ql-block">照片提供：各班老师</p><p class="ql-block">文稿/编辑：徐舒婷</p><p class="ql-block">审稿：谢凤仪</p>