<p class="ql-block">眼睛，是心灵的窗户。</p><p class="ql-block">透过孩子明亮的双眼，我们看到了孩子对知识的渴望！</p><p class="ql-block">注视孩子清澈的双目，我们看到了孩子对老师的尊敬，对父母的挚爱！</p><p class="ql-block">保护好孩子的眼睛！让孩子看懂彼此！看懂全世界！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>每年6月6日是全国爱眼日</b></p><p class="ql-block">为了让幼儿了解和保护眼睛👀的重要性，培养幼儿良好的爱眼护眼习惯，增强爱眼护眼意识，促进幼儿健康成长，幼儿园开展了“爱眼护眼”主题活动，带领幼儿一起学习了爱眼护眼知识，共同预防近视。</p> <p class="ql-block">小朋友们，眼睛是人身上最脆弱的部位，所以我们要用心的去爱护我们的眼睛，那你们知道哪些关于爱护眼睛的知识呢?我们一起来看一看吧！</p><p class="ql-block">1、注意用眼卫生。勤洗手、洗脸，不要用脏手揉眼睛。使用专用毛巾，毛巾定期暴晒或烫煮消毒。</p><p class="ql-block">2、注意光线。看书或画画时，要在光线充足但不耀眼的环境下，同时应该让自然光或台灯照明从左侧照射过来。</p><p class="ql-block">3、正确的坐姿。要端正坐姿，不可趴着躺着或者在移动的车上，<span style="font-size: 18px;">写字画画看书。</span></p><p class="ql-block">4、家长一定要控制孩子看电视、玩手机、电脑、打游戏的时间，每天最好不超过30分钟</p><p class="ql-block">5、每天要有足够的户外活动时间，多参加体育锻炼、多带孩子看看窗外的绿色植物，有助于缓解眼睛疲劳。</p><p class="ql-block">6、学做眼保健操，通过对穴位的按摩来保护视力。</p><p class="ql-block">7、均衡饮食。不挑食，经常摄取对眼睛有保健作用的食物，少吃甜食，多吃蔬菜水果。</p><p class="ql-block">8.、充足的睡眠。坚持早睡早起，不熬夜。</p><p class="ql-block">9、避免意外损伤，不玩不安全的玩具。</p><p class="ql-block">10、定期进行眼科检查。如果出现视物模糊、眼睛痒痛等症状，家长应该及时带患儿到医院就诊。</p><p class="ql-block">最后教小朋友们做一套眼保健操。</p> <p class="ql-block">通过爱眼日主题宣传活动，丰富了幼儿爱眼护眼的安全知识，提高了幼儿爱眼护眼的意识，也让幼儿懂得了要从小养成爱眼、护眼的好习惯。让大家一起呵护孩子们的“心灵之窗”，为幼儿拥有一双清澈、明亮的双眼而共同努力！</p>