全民爱眼,从我做起

涡阳安康医院

<p class="ql-block">值第28个世界爱眼日来临之际,我院积极响应县卫建委号召,于06月03日开展爱眼日宣传周义诊活动,本次活动分为老年人常见眼疾筛查和爱眼知识宣传两部分。</p> <p class="ql-block">我院眼科王主任现场进行爱眼知识宣讲:1、阅读时照明要充分,光线最好来自左前方。有的人不注意灯光,照明不够亮,有的还把灯挂得很高。2、在看电视时,应该掌握合适距离,避免距离电视机荧光屏太近,较合适的距离就是电视荧光屏的尺寸五至六倍远为宜。3、阅读时姿势要端正,正确的做法是眼睛和读物要保持一尺距离。4、多看绿色,附近如果有绿色植物的话,可以时不时看看绿色植物,绿色对眼睛有舒缓的作用,经常近距离看书或者看电脑,需要偶尔望一望远处,放松下眼肌。5、做眼保健操:眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助,经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操,按摩眼部穴位。6、睡觉前用冰袋敷眼,不但可以消肿,对缓解眼部疲劳也很有帮助。7、眯眼睛可以缓解眼晴疲劳和干涩,对眼睛很有益,而且这个方法什么时候什么地点都可以做,非常方便。8、不要在黑暗的地方看书,不要关灯看电脑,更加不要背光或在太阳下看书。9、多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼黄,平时多喝菊花茶,对视力有很大的帮助。10、加强体质锻炼,增强身体素质,可以减轻减缓近视眼的发生,尤其是室外体力运动。</p> <p class="ql-block">全民爱眼,从我做起,我院眼科专业医务人员在曹市镇中心养老院义诊,现场进行视力、眼底镜检查等常规眼疾筛查。</p> <p class="ql-block">安康医院护士们在给视力较差的患者进行测量血压、血糖等,以排除高血压、糖尿病等引起的继发性眼病。</p> <p class="ql-block">此次义诊共对200余人进行宣讲爱眼知识,现场眼底检查及视力测试80余人。共筛查出老年性白内障患者7人、翼状胬肉患者2人、虹膜炎患者3人;针对以上患者,我院医务人员将会继续跟踪治疗,帮助他们重获视野健康。</p>