<h3 style="text-align: center"> 每时每刻</h3><h3 style="text-align: center"><br></h3><h3 style="text-align: center">都有一道唤醒回忆的菜</h3><div><br></div><div style="text-align: center;">每分每秒</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">都想与你一起分享美好时光</div> <h1><div style="text-align: center;">本周推荐食材</div><div style="text-align: center;"><br></div></h1><h3>南瓜的营养价值与作用：</h3><h3><br></h3><h3>南瓜含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、钾、锌、铬、硒等多种营养物质。不仅具有很高的食用价值，还有着不可忽视的食疗作用：<br><br>1、润肠通便：南瓜富含丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动，起到通便的效果；<br><br>2、延缓衰老：南瓜中含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C，有助于清除机体多余的自由基，以延缓衰老；<br><br>3、改善贫血、降低血糖：南瓜中含有丰富的钴，促进造血功能，同时参与人体内维生素B12的合成；还是人体胰岛细胞必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的功效。<br></h3><h3><br> 🏰西安吉的堡普华浅水湾园<br><br> ☎️：029-83338095</h3>