<p class="ql-block"> 为深入贯彻落实党的二十大精神，认真落实《全民健身条例》，推动党建引领公益事业的发展，进一步助力推行老年人健身运动，弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统，6月2日，在五联社区党委的带领下，党群服务中心组织了一场主题为“爱运动，更“会”运动”的老年人运动健康指导活动。</p> <p class="ql-block"> 为了提高老年人的生活质量，丰富老年业余生活，通过探索“党建+服务”新模式，组织社区老年人积极参与健康服务活动。时下，喜欢体育锻炼的中老年人越来越多。尽管大多数人参加的运动项目强度较小，但不正确的锻炼方法仍可导致许多疾病，特别是软组织损伤。因为中老年期软组织退化较快，且损伤后不易恢复，所以中老年人参加体育锻炼，除选择较小负荷的项目以外，还应量力而行，持之以恒。</p><p class="ql-block"> 活动向老人们介绍了老年人健身的重要性，以及适合老年人的健身方式和注意事项。老人们听得津津有味，不时发出阵阵笑声和掌声。在随后的互动环节中，老人们积极参与，与社工一起进行了简单的伸展运动，老人们展现出了极大的热情和活力，活动现场气氛达到了高潮。活动还为老年人提供了健康检查和咨询服务，让他们更好地了解自己的身体状况和健康问题。</p> <p class="ql-block"> 本次活动得到了社区老年人们的好评，他们表示，这样的活动很有意义，让他们更好地了解了健康知识和健身方法，增强了他们的身心健康意识和能力。同时，本次活动也展示了党建引领下公益慈善事业的发展方向，即以人民群众对美好生活的向往为己任，发挥群团力量，为社区建设贡献自己的一分力量。</p>