“阳光心理健康成长”——— 长岭县第四小学心理健康教育月活动

长岭县第四小学

心理健康很重要，阳光伴随心舒畅。学会保持好心情，正确去对待压力。人际关系要处好，兴趣爱好要培养。自信之心要建立，自卑心理要客服。如遇问题难调节，要与家长老师谈。勇气毅力要培养，战胜挫折是晴天。 　　春意渐去，盛夏将至。五月的阳光充满着温暖与爱意，五月的校园饱含着汗水与努力，它见证了我们奔赴美好的样子，也给予了我们爱自己的勇气。为进一步普及心理健康教育知识，提升学生对心理健康的科学认知水平，引导学生形成健康、乐观、积极的生活态度，全面提升学生心理素质，贯彻落实好长岭县教育局《长岭县2023年春季学期心理健康教育工作的通知》要求，长岭县第四小学开展“阳光心理健康成长”心理健康教育月活动。 心理健康工作会议 　　拥有健康的心理，才能拥有健康的人生。为进一步加强心理健康教育，提高学生掌握自我调适的意识与能力，缓解学生的压力，帮助学生树立积极向上的精神面貌，5月5日上午，长岭县第四小学召开了心理健康教育工作会议。会议研究决定，5月8日—5月31日开展“阳光心理健康成长”心理健康教育活动。 启动仪式 　　我校心理健康教育宣传月系列活动在5月8日周一升旗仪式的国旗下讲话环节中拉开序幕。 　　升旗仪式上，任校长宣布本次心理健康教育月启动仪式开始，接着心理咨询室蔡主任宣布了本次心理活动月的活动方案，最后由五年六班赵静然同学就“阳光心理健康成长”主题做国旗下讲话，倡议全体同学一起关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康、和谐的校园。 宣传心理知识 　　“5.25”的谐音“我爱我”，核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱集体、爱家人、爱社会。为广泛宣传心理健康知识，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生的全面成长，在“5.25我爱我”心理健康日来临之际，我校围绕“阳光心理健康成长”主题，通过学校显示屏、宣传栏和红领巾广播站进行了一系列宣传活动。 观看心理电影 　　为丰富心理健康教育内容，提高学生的心理健康水平，增强学生的自我调适能力，组织全体学生观看心理电影《头脑特工队》。 影片主要讲述的是小女孩莱莉的大脑中有一个指挥总部，指挥总部里有五个情绪小人。因为父亲工作的原因他们举家搬迁至旧金山，为了准备适应新环境，五个情绪小人经常出现争执，一次争执中莱莉脑中控制欢乐与忧伤的两位情绪小人乐乐与忧忧迷失在茫茫脑海中，导致本来乐观的莱莉变得整日消沉、易躁易怒。乐乐与忧忧必须要尽快在复杂的脑中世界回到大脑总部，让莱莉重新恢复正常的情绪。在历经磨难后，乐乐和忧忧回到大脑总部，并与大家一起让莱利重新恢复正常的情绪，莱利的生活也再次充满了乐趣。 　　情绪是指人有喜、怒、哀、乐、惧等心理体验，这种体验是人对客观事物的态度的一种反映。情绪具有肯定和否定的性质。能满足人的需要的事物会引起人的肯定性质的体验,如快乐、满意等;不能满足人需要的事物会引起人的否定性质的体验,如愤怒、憎恨、哀怨等；与需要无关的事物,会使人产生无所谓的情绪和情感。积极的情绪可以提高人的活动能力,而消极的情绪则会降低人的活动能力。学生观看电影后感触颇深，纷纷写下观后感。 心理健康教育班会 　　5月25日，各班级在班会课上开展了5·25珍爱生命心理健康教育主题班会活动，引导孩子们培养积极、乐观、自信的心态，让孩子们学习如何爱自己，在日常生活中要如何做才能保持阳光的心态，同时也教给学生们解决问题的一些方法。 　　班会上同学们郑重宣誓:在今后的每一天珍爱自己的生命。无论发生任何困难，永不放弃生的希望。保持乐观的态度，去奋斗！去拼搏！努力创造人生的辉煌，享受人生的幸福。 心理团建游戏 　　在阳光下放松，在参与中收获。为了帮助学生更好地树立积极主动的人际交往能力，学会信任他人，增强班级的凝聚力，同时缓解学习压力，在轻松、愉悦的氛围中促进学生健康成长，我校开展了心理团体游戏活动，学校操场瞬间变成了欢乐的海洋。 本次心理团体心理游戏活动，孩子们在老师的带领下，分班级分别开展了主题为“钻山洞”“运球接力跑”“抓尾巴”“核心素养训练”“萝卜蹲”等团体活动，有效地提高了学生在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，也培养了学生敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。 　　除了各班级的心理团体游戏外，我校全体教职工也积极主动的参与到团体游戏中来，和学生们一起开展了丰富多彩的心理团体游戏活动，让全校师生在笑声中缓解了压力，加深了合作与交流。 手抄报比赛 　　为了宣传和普及心理健康知识，提高学生对心理健康的关注，丰富校园文化生活，我校举办了心理手抄报比赛。让学生在设计制作手抄报的过程中进行自我教育，让广大学生深入了解心理健康知识，增强心理健康意识，引导同学们树立正确的人生观、价值观，积极营造有利于学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导同学们展开丰富的想象，用五彩的画笔描绘出斑斓积极的心理世界！ 心理信箱 当你遇到困惑......当你心情不好......当你受到不公平待遇......当你想倾吐心里话...... 都可以悄悄写下来投递在心理信箱里，心理信箱的设立，努力引导学生向老师倾诉自己成长中的烦恼与困惑，沟通师生间的情感交流，积极鼓励学生在学习和生活中遇到不称心的事，心里烦躁时；遇到困难，自己无法解决，彷徨不决，不知所措时……把想要说的话，想问的问题写在小纸条上投入信箱，不用担心你的小秘密或烦恼被别人知道哦，心理信箱会替你守护好秘密。 最阳光笑脸 　　为引导学生培养积极乐观的人生态度，增强同学们心理健康意识，营造积极向上的文化氛围，学校组织了“你笑起来真好看”最美笑脸征集活动，用镜头定格了美好瞬间。每一次微笑，都是喜悦的流露；每一张照片，都记录着温暖的故事。 　　健康，从"心"开始！长岭县第四小学心理健康教育月系列活动的开展，不仅使学生学到了更多的心理健康知识，更提高了同学们面对困难和挫折的勇气和信心。希望同学们在接下来的生活学习中，学会自我调节，积极应对成长过程中的挫折和挑战，成为具有良好心理素质和道德修养的人，在未来的征途上步履从容，一路欢歌！ 供稿｜吴丹摄影｜王建华朱艳艳王雪刘生宝王春晓班主任编辑｜吴丹初审｜邢淑平王慧丽蔡亮终审｜任洪荣出品｜长岭县第四小学传媒中心