<p class="ql-block"> 在这个充满活力和希望的初夏，我们迎来了第四届江苏省未成年人心理健康教育宣传月。在云龙区“云心润苗”行动的带动下，以“阳光润心 快乐成长”为主题，云兴小学土山寺分校高年组开展了“自我关爱与朋辈互助”主题心理班会。</p> <p class="ql-block"> 本次班会通过心理小剧场、多媒体课件、心理小活动等多种形式充分调动起同学们的积极性，让同学们全身心的参与到这场治愈自身心理的盛宴当中。</p> 情绪调节室❤️ <p class="ql-block"> 在“情绪调节室”中可以发现，许多同学感到负面情绪的原因多数是临近考试感到焦虑,和同学相处过程中出现摩擦，家庭矛盾等。而对于被读出来的问题，许多同学都深有同感，也积极表达了自己的建议。活动结束后，许多同学表示:之前的负面心理很多都是藏在心里的不好意思去跟别人倾诉，只能自己消化，还容易钻牛角尖，现在将心结与同学分享之后，找到了很多共鸣，感受到了来自同学的温暖，也在同学的建议中找到了看待问题的新角度。</p> 夸夸大爆炸💥 <p class="ql-block"> 在 “夸夸大爆炸”活动中，每个同学都很积极地给许多同学写了“夸夸卡”。</p> <p class="ql-block"> 有同学表示自己的好友明明有很多优点，却经常表现出焦虑和不自信，想要借这次机会多夸夸她，希望她能更相信自己一些；有的同学表示在这些卡片中发现了许多自己没有注意到过的优点，这让他们感到更加自信了；有的说非常感激身边的同学给予他的夸奖和鼓励，他感受到了夸奖的巨大力量，自己以后要毫不吝啬对别人的夸奖；有的说没想到以前不过随手给帮别人忙，对方现在依然记得并十分感激，准备以后也多多关心同学；还有一位同学的夸夸卡上写着“我要夸夸我们班的所有人，感谢大家带给我的快乐！”</p> <p class="ql-block"> 本次活动引导了学生学会调理自己的情绪，正确认识自己优点和不足，接纳自我，关爱自我，真诚沟通，同学之间友好相处，正确的面对烦恼，享受快乐的心态。“云心润苗”，我们一直在行动！</p>