<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 你们好！</p><p class="ql-block"> 一双明亮的眼睛是孩子们放眼世界的窗口，保护每一个孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任。目前，我国青少年近视现状极为严峻，国家多次重申保护青少年视力的重要性和急迫性。为切实加强学生视力保护工作，共同构筑学生预防近视，保护视力的防线，在此，我们向您发出如下倡议：</p> <p class="ql-block"> 1.保证孩子白天有足够的户外活动时间。足够的白天户外活动是预防儿童青少年近视的重要措施，孩子周末或假期在家时，家长应积极引导，保证孩子每天进行2小时以上白天户外活动。帮助孩子养成平衡膳食、科学锻炼、充足睡眠等健康的生活方式，做好孩子视力健康家庭教育工作。</p><p class="ql-block"> 2.指导孩子养成良好的用眼习惯。家长要在平时向孩子传授近视防控知识和技能，提高孩子的爱眼护眼意识，指导孩子养成良好的用眼习惯，避免长时间持续近距离用眼。0-6岁是孩子视觉发育的关键期，尤其要重视孩子早期视力保护与健康，家长应以身作则，坚持良好的用眼习惯和健康的生活方式,给孩子们做表率。</p><p class="ql-block"> 3.督促孩子在读写时保持正确的姿势，家长应为孩子提供适合其坐高的桌椅和良好的照明，并经常提醒、督促孩子读书写字坚持“三个一”(即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖—寸），读写连续用眼时间不宜超过40分钟。</p><p class="ql-block"> 4.控制孩子使用电子产品的时间。长时间、近距离、持续盯着手机、电脑和电视等电子产品的屏幕，是近视的诱因之一。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品使用，单次不宜超过20分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 5.发现孩子视物眯眼、频繁揉眼、看远处物体不清楚时，要考虑发生近视的可能。近视的常见表现有看远处物体时眯眼、频繁揉眼、看不清楚黑板上的文字或远处的物体等。一旦孩子出现这种情况，家长应意识到可能是发生了近视，要及时带孩子去医院就诊。</p><p class="ql-block"> 6.被确诊为近视的孩子应在医生的指导下及时采取配镜等矫正措施。一旦确诊为近视，就应该积极进行矫正，避免视力进一步下降。配戴眼镜是当前矫正视力的常用方法，但具体配戴何种眼镜，应听从医生的指导。视力矫正后，应继续督促孩子坚持良好用眼习惯，定期进行视力检查，做好视力保护，防止近视加重。</p><p class="ql-block"> 7.警惕近视能治愈的虚假宣传。截至目前，医学上还没有治愈近视的方法，只能通过科学的矫正,改善用眼习惯等避免近视加重。不要相信能治愈近视的宣传和商业营销。不科学的处置可能会导致孩子视力进一步下降，甚至造成眼部感染或外伤等严重后果。</p> <p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友们，科学认识、科学指导加有效实施行动才能取得良好的效果。我们要统一思想认知，携手并肩合力，让孩子们养成一个良好的科学用眼习惯，拥有一双健康明亮的大眼睛。</p> <p class="ql-block"> 同时，2023.06.06是第28个全国“爱眼日”，为了进一步呼吁全社会增强爱眼护眼意识，调动社会各界爱眼护眼积极性，我县于6月6日上午9：30在欣兰广场集中开展“爱眼日”宣传活动及“爱眼日”义诊活动，诚邀当日有时间的家长参加，进一步了解科学用眼、护眼知识。</p>