立夏后喝什么茶好？

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　　立夏喝茶是自古以来的就有的传统和习惯。明代杭州文人田汝成在《熙朝乐事》一书中记载：‘立夏之日，人家各烹新茶，配以诸色细果，餽送亲戚比邻，谓之七家茶。”好茶不仅自己要自己喝，更要分享给别人。不仅左邻右舍会分享，更是会把茶叶，分享给远方的亲戚朋友。

　　那么立夏后喝什么茶好呢？如果说春天是万物复苏，小草冒出嫩芽。那么夏天就是植物生长阶段。气候也是温暖的春风进入炎热的酷暑。当然了，一个夏天也是分为两个部分，立夏到夏至，相对来说，这个时候的天气，相对来说还不是特别热。进入夏至后，才是真正的酷暑。

　　夏天人们的身体实际上外热内寒的。而且夏天人们也会长时间处于空调房内，也是经常吃冰棒，喝冰水。所以喝茶的时候，而且还经常会出现夏打盹的情况。如果是从天气，身体的角度来说，那么喝茶就更要注意了。

　　夏天人们喝的最多的是绿茶，因为绿茶茶性凉，在炎热的夏日午后，喝上一杯绿茶，不仅味道是沁人心脾，更是提神，缓解疲劳，清热去火的作用。这也是为什么有很多单位在夏天会发降暑茶的原因。我们常见的绿茶有，黄山毛峰，西湖龙井，安吉白茶，碧螺春，信阳毛尖，竹叶青，六安瓜片等等。

　　我们国家幅员辽阔，不同的地区，温度和湿度还有喝茶习惯都不一样。可能在夏天大部分人喝的都是绿茶。但实际上，喝什么茶和在什么地域也是有很大的关系。像广东、福建，在夏天时，不仅气温高，湿度更是很大，高温潮湿。在这样的环境下，人们往往会显得没有什么精神和力气。所以在夏天，往往喝半发酵茶，发酵茶可能会更好。

像爱茶如命的潮汕人以前喝的就是凤凰单丛，铁观音多。喝发酵茶或是半发酵茶，不仅可以提神，更主要是可以清热去湿。这也是广东人为什么喜欢在夏天喝普洱茶，红茶的原因。也是和新疆人喜欢在冬天喝酥油茶，有着异曲同工的作用。

　　像长期在空调房里，也是建议喝一点发酵茶的原因。这也是为什么很多人喜欢在夏天运动的原因。因为夏天运动，刚好可以把身上多余的寒气给去掉。