<p class="ql-block">幼儿夏季食欲不振</p><p class="ql-block">可少食多餐，多变些花样要做到品种多、荤素搭配合理，食物味道经常变换</p><p class="ql-block">夏季育儿需要补充蛋白质</p><p class="ql-block">幼儿身体发育快，蛋白质又是必不可少的，在高温环境中蛋白质的损失变大，分解变快，所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情景。妈妈们应当注意:补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉，提议每一天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量</p><p class="ql-block">夏季注意补充汤水</p><p class="ql-block">真天水份流失比较快，随着汗水会有钢钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应当多补充汤水，在补充水的时候，提议让幼儿多吃些水果，或者是以汤类来补充，最好少量多餐。要注意补充水时，水也不能喝多了，过量的水有可能会起水中毒。</p> <p class="ql-block">多吃水果杂粮以补充维生素</p><p class="ql-block">粗粮、杂粮中维生素含量比较多，汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2，多食水果针对性补，维生素C，粗粮中的维生素B1比较多，牛奶以及绿叶蔬菜中含很多的维生素B2。</p><p class="ql-block">幼儿厌食</p><p class="ql-block">夏天食物容易腐烂，病菌就会趁虚而入，所以吃剩的食物要立即放进冰箱;喝剩的奶粉隔一小时以后就不能给孩子喝了;尽可能控制做菜的量，最好给孩子每顿都吃新鲜菜冰箱中食物吃第顿时要注意煮透因为冰箱中也会产生有害菌仅有彻底加温后才能够起到杀菌作用，否则会引起食物中毒，造成孩子肠胃功能的障为了杀死冷藏食物中的细菌，在次日食用应将食品加热到 75C以上。</p> <p class="ql-block">细心冷饮</p><p class="ql-block">幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩，影响局部的血液供给和胃液的分泌，引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。所以，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，平常是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。</p><p class="ql-block">幼儿保健:衣</p><p class="ql-block">夏天，幼儿穿的衣服要选择薄薄的、柔软的、宽松的，头、透气、散热、吸汗性较强的棉织品:衣服的颜色宜选择偏淡的因为颜色越浅，吸收太阳的热量就越小幼儿的皮肤娇嫩，出汗多就容易发生痱子疥子等皮肤问题。所以给幼儿勤洗澡.奥衣服是十分重要的。洗澡水的温控制在32C~35C，水温高了起不到散热的作用，反而越洗越热;水温低了，幼儿容易着凉</p>