<p class="ql-block"> 5月25一28日，开始湖北恩施之行。这次地质奇观之旅，对我们老年人来说，是人生的一次挑战。全团20人，除带队的是90后小伙子，其他人都是40后、50后的老头老太，最大的老太79岁、老头78岁。面对群山峽谷，能否战胜困难，是一场严峻的考验，最终是＂风光无限好，一览众山小，战胜险与累，身心安和乐＂！</p> <p class="ql-block"> 南京南站</p> <p class="ql-block"> 和谐号动车</p> <p class="ql-block"> 恩施</p> <p class="ql-block"> 当晚，我们吃了吊锅宴，品赏土家族美食，听了摔碗酒歌，观看了土家族少男少女的表演，度过美好的夜晚。</p> <p class="ql-block"> 吊锅宴</p> <p class="ql-block"> 摔碗酒</p> <p class="ql-block"> 恩施大峽谷，国家5A级旅游景区，国家地质公园，2004年才被中法探险队发现。景区位于恩施市西北50公里，总面积300平方公里，全长108公里，被誉为＂世界地质公园，东方科罗拉多＂。</p><p class="ql-block"> 峽谷中遍布绝壁悬崖，流水飞瀑，千仞孤峰，壮观地缝，原始森林，恢弘险立，秀美奇绝！</p> <p class="ql-block"> 恩施大峽谷，我们游览了七星寨景区，上上下下要经过四个山头。第一个山头上去是坐缆车和索道上山，然后下山再二上二下，三上三下，四上山头，全靠双脚一步一步地上下，从第四个山头下山，是乘上九段手扶电梯，由上而下逐段行进安全下山。全程4个多小时，行程2万步。</p> <p class="ql-block"> 迎客松</p> <p class="ql-block"> 一柱香</p> <p class="ql-block"> 母子情深</p> <p class="ql-block"> 大峽谷山泉水</p> <p class="ql-block"> 恩施地心谷，是典型的高山喀斯特岩溶嶂谷地貌特征，为2亿年前形成的三迭系地层，在漫长的地质历史长河中，这些古老的岩层经大自然神奇力量的千锤百炼，在不同的地质营力作用下形成独特的地质奇观，令人浮想联翩。</p><p class="ql-block"> 去地心谷，必经玻璃桥和地心酒楼。玻璃桥是在两山之间架设的钢鉄玻璃桥。桥下深渊峽谷，桥上玻璃透明，走在上面风景全收眼底，美不胜收战胜心有余悸。地心酒楼紧靠玻璃桥依山而建，每天宿费500一600元，特别是夏季入住，乘凉避暑，空气富硒，养生极佳！ </p> <p class="ql-block"> 地心酒楼</p> <p class="ql-block"> 玻璃桥</p> <p class="ql-block"> 地心谷之门</p> <p class="ql-block"> 绝璧棧道是游地心谷必经之路。令人惊奇的是，沿着陡峭的山岩走势，人工开凿一条行走的棧道，一边紧贴绝壁，一边紧临深谷，上上下下，弯弯曲曲，步步行走，有惊无险，惊喜万分！</p> <p class="ql-block"> 地心洞天的游览，以＂野＂著称，总长2600米，其峽谷幽邃神秘莫测，悬崖深切，气势磅礴，流泉飞瀑。看什么像什么……</p> <p class="ql-block"> 地心门</p> <p class="ql-block"> 地心山神</p> <p class="ql-block"> 鹰嘴岩</p> <p class="ql-block"> 仙女牧羊</p> <p class="ql-block"> 石来运转</p> <p class="ql-block"> 地心魔毯</p> <p class="ql-block"> 恩施女儿城，如同南京的夫子庙，吃喝玩乐购齐全，更加体现土家族苗族少数民族的风情！</p> <p class="ql-block"> 恩施土司城位于市区，是目前国内保存最完整的土家族土司王城，是土家文化的重要标志，也是国家4A级景区，有＂中华土家第一城＂的美誉。虽然历经沧桑，饱经风雨，整个土司王城依然气势恢宏，极具土家特色和艺术价值。</p> <p class="ql-block"> 恩施的土司制度起于元朝止于清朝雍正13年，历经三朝450余年。改土归流后，土司制度不复存在，但是当年土司王生活、理政的地方今天依然可以看见。游土司城就是穿越时空的隧道，走进一间间老房子，土司文化的神秘面纱被一层层揭开，土司生活的点点滴滴尽收眼底，土家传统的生活习俗展现得淋漓尽致！正如土司城一首对联所言，上联：清江东去经千秋捲石推沙问四面青山山外云霞何处是汉疆巴界，下联：白虎西迁历百代披荊斩棘笑一湾碧水水中星月斯间有土寨王城，见证了封建土司制度的存亡兴衰！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 九进堂即土司王府，是土司生活、理政的地方，是土司城的核心景点，也是土家族干栏式吊脚楼的杰出代表。亭台楼角，屋檐飞爪，高低上下，错落有致，十分雄奇，巍峨无比。</p> <p class="ql-block"> 九进堂建筑群总高99.9米，宽29.9米，呈纵向层台递进式布局，由333根柱子、333个柱础、330道门、90余个窗、数千块雕花木窗、上千根檩子、上万根椽木组合而成，进深99.99米、宽33米，总建筑面积3999平方米。如此恢宏建筑，再现了劳动人民杰出智慧，能工巧匠，流芳百世！</p> <p class="ql-block"> 大戏台</p> <p class="ql-block"> 这次恩施之旅，给我最大的感悟是：人生不断地面临机遇、选择、挑战，而对老年人而言将越来越少。在排除器质性身体隐患之后，我们可以做到自信不灭，自强不息，笑对机遇，稳妥选择，勇对挑战！外力不可怕，内力是关键。人体有三力：意志力，免疫力，自愈力。旅游不仅是观看美景，陶怡情操……，更是对每个人检验意志力、提高免疫力、增强自愈力。老年人一定要记住，人老要服老，人老不怕老，人老心不老，人老夕阳好！ </p><p class="ql-block"> 浪花编辑于2023年6月1日</p>