<p class="ql-block"> 春夏交替、气候干燥、过敏原增多，再加上近期多雨，天气忽冷忽热，是呼吸道疾病的高发期。孩子们每咳嗽一声，家长们的心都要“咯噔”一下。那么，如何预防咳嗽呢？请跟随芬芬幼儿园的老师一起来阅读一下这份超详细攻略吧！</p> <p class="ql-block">01. 咳嗽是人体的保护机制</p><p class="ql-block"> 咳嗽本身并不是一种病，而是一种症状。咳嗽其实是人体的一种保护机制，是人体自行排出呼吸道分泌粘液的唯一方法。所以，孩子偶尔的咳嗽，可能是他的身体保护机制在工作。比如早上起床孩子会咳咳两下，也许是在“清嗓”——清理呼吸道夜间堆积的废物。</p><p class="ql-block">02. 咳嗽时使用药物要慎重</p><p class="ql-block"> 咳嗽最常见于感冒，当感冒痊愈，咳嗽症状也会随之消失，家长大多时候无需强行使用止咳药。很多止咳药含有上瘾的药物成分或抗生素，不建议给孩子服用。</p><p class="ql-block">03. 止咳先“化痰”</p><p class="ql-block"> 咳嗽是呼吸道自主排出分泌物的唯一方式。如果强行止咳，造成分泌物淤积在呼吸道内，把一些本该排出来的分泌物、异物留在呼吸道，有抑制孩子呼吸的可能，且容易发生危险。所以应该先“化痰”，让孩子适当吞咽温水，稀释呼吸道粘液，及时排出粘液，使呼吸道畅通。</p> <p class="ql-block">那么，咳嗽分哪几种类型呢？</p><p class="ql-block">一.、病毒、细菌</p><p class="ql-block"> 呼吸道疾病高发季节，病毒、细菌易引发幼儿上呼吸道感染，导致的咳嗽现象非常常见。</p><p class="ql-block">二、 冷空气刺激</p><p class="ql-block"> 早晚或室内外温差过大时，孩子娇嫩的喉咙容易受到冷空气的刺激，引起短暂的咳嗽。</p><p class="ql-block">三、 花粉、粉尘</p><p class="ql-block"> 灰尘被吸入人体后容易刺激咽喉部位，从而产生咳嗽，空气中的颗粒物也会引起呼吸道的不适，出现咳嗽症状。</p><p class="ql-block">四、 呼吸道炎症</p><p class="ql-block"> 呼吸道出现炎症，如肺炎、支气管炎等，分泌物和坏死的组织变多，形成痰液。身体通过咳嗽把痰排出，有利于病情的恢复。</p> <p class="ql-block">如果出现了以下情况，应及时就医：</p><p class="ql-block"> 01. 白天咳嗽不严重，但到了夜间明显加剧，甚至出现呼吸急促、呼吸困难的症状。</p><p class="ql-block"> 02. 病情出现变化，咳嗽三四天后不见好转。</p><p class="ql-block"> 03. 感冒高烧不退伴有咳嗽。</p><p class="ql-block"> 04. 咳出带有明显黄绿色的痰液。</p><p class="ql-block"> 05. 虽然咳嗽不严重，但是嗓子发出“吱吱”的类似拉风箱的声音。</p> <p class="ql-block">如果孩子已经生病咳嗽，我们在及时治疗的情况下，可以参考以下几点应对措施，让我们的宝贝尽快好起来。</p><p class="ql-block"> 1、多喝温水，稀释呼吸道内的分泌物，方便孩子排出。</p><p class="ql-block"> 2、 喝一点蜂蜜、冰糖雪梨等，对于止咳有一定的辅助作用，但是不建议肠胃敏感的孩子食用蜂蜜。</p><p class="ql-block"> 3、不要让孩子吃油腻、辛辣的食物。</p><p class="ql-block"> 4、在孩子睡觉时垫高他的头部，缓解不适。</p><p class="ql-block"> 5、拍拍孩子的背，帮助孩子排痰。</p> <p class="ql-block">那么，预防咳嗽我们要怎么做呢？</p> <p class="ql-block">1.、室内多通风，保持空气流通。混浊的空气会刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽症状。</p> <p class="ql-block">2、 对于粉尘、花粉过敏的孩子，要做好保护措施，避免孩子与过敏原接触。</p> <p class="ql-block">3、近期传染病高发， 尽量减少带孩子去拥挤的公共场所。</p> <p class="ql-block">4、 让孩子远离二手烟等烟雾环境。</p> <p class="ql-block">5、 保证充足的睡眠、适当增加运动量，提高免疫力。</p> <p class="ql-block">6、定期换洗、晾晒床上用品。</p> <p class="ql-block">7、阻断传播途径</p><p class="ql-block"> 饭前便后勤洗手，不用脏手触碰眼睛、鼻子、嘴，不使用未清洗的餐具，不和他人共用毛巾、水杯等。</p> <p class="ql-block">1、近期气候不稳定，家长在给孩子增减衣物时要适当，不可过热也不可过凉。</p><p class="ql-block">2、饮食方面、尽量清淡饮食、孩子肠胃功能较弱，切记不要给孩子吃过凉的食物(冷饮)，避免肠胃受凉引起发烧或呕吐。</p><p class="ql-block">3、最近晨检发现部分孩子有舌苔厚的情况，家长回家可以多关注下孩子的身体情况、看看孩子的舌苔，如发白或发黄，建议带孩子去医院看看，可适当增加孩子的运动量，必要时可以给孩子吃点助消化的药物。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">4、如果在家发现孩子身体不舒服，感冒严重或咳嗽严重时，请及时就医，并第一时间将诊断证明发给班级老师，以便老师排查登记。等孩子完全康复后带上医院开的病愈返园证明方可返园，发烧的孩子不建议入园。</span></p><p class="ql-block"> 关于幼儿咳嗽的小知识， 家长们都学会了吗？那就让我们与芬芬幼儿园的老师们共同携手守护孩子们的健康吧！</p> <p class="ql-block">芬芬幼儿园 保健部</p><p class="ql-block">电话：17319528830</p>