<p class="ql-block">本书是一本心理类的畅销书，作者旨在帮助读者找寻生活中的主导权。</p><p class="ql-block">生活中，我们经常遇到使我们倍感焦虑、抑郁、内疚的事情，当这些事情发生在我们身上，或者当那些糟心的场景一再回访，我们该如何避免自己的不良的反应呢？</p><p class="ql-block">我们又该如何在碎片化的生活中保持那个积极、健康、阳光、有为的自我呢？</p> <p class="ql-block">大家有什么烦事，有什么不愿和家人、朋友分享的事～来帆书宣化读书站！</p><p class="ql-block"> 开卷有益人生，读书点亮生活。</p> <p class="ql-block">欢迎大家加入宣化帆书读书</p><p class="ql-block">地址：宣化九天房地产</p><p class="ql-block">联系电话：13191917771</p> <p class="ql-block">大家记得扫码哦！</p>