<p class="ql-block"> 夏季已至🌸万木葱茏🌴枝繁叶茂🌴为了让孩子在这小荷才露尖尖角的季节里💐健康成长👼现将夏季保健温馨提示如下💢让我们一起努力做好夏季幼儿保健工作👩💋❤👩共同为孩子们的健康成长保驾护航💞</p> <p class="ql-block">1⃣️.孩子衣服👗的增减要适当，初夏🍦时节早晚温差较大❄️，家长可以给孩子早晚穿多点衣服🧥 ，中午减少衣服尽量宽松、透气、吸汗❤️</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2⃣️.夏季气温高⬆️细菌生长繁殖较快，是传染病的多发季节 😷，蚊虫🦟也较多。无论是在外面还是在家里都应注意通风，保证空气的流通🌬️在家里要定期消毒。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3⃣️.室内温度🌡️不要过低，不要让空调冷风直接吹到孩子👶不要让腹部着凉 ，温度建议设置在26℃为宜❤️</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4⃣️.教育孩子👶注意卫生，防止病从口入:</p><p class="ql-block">✨饭前便后用流动水和肥皂洗手。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">✨由于天气炎热 🔥食物容易变质，因此不要吃隔夜隔顿的饭菜 🍱，注意饮食卫生和安全。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">✨吃瓜果要洗净🍇🍎 平时饮食宜清淡，以易于消化的食物为主，多吃蔬菜 🥬和水果 🍉，慎吃熟食成品 🍔少量多次喝水，但不宜过量吃冷饮、冷食等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">✨夏季天气热孩子的食欲会有所下降，要注意孩子饮食的多样化 ♥️营养均衡，饭菜🍱多一些花样， 绿色蔬菜🥬经充分浸泡，洗净煮透后才能食用。菜经充分浸泡，洗净煮透后才能食用。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">5⃣️.不宜用各种饮料代替白开水。汽水🥤 果汁 🍹可乐🥤等饮料。由于含较多的糖分及电解质，孩子👶过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分🍬也会使孩子发胖。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">6⃣️.孩子运动🏃后容易出汗着凉🥶应在孩子运动前先脱去一件外衣🧥，运动后再及时穿上外套。勤洗脸、洗澡🛁、可在洗澡水里加入花露水消暑解热，夏天白天时间较长，孩子活动的时间长，为了让孩子下午有足够的体力参与活动，安排午休哦😴</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">7⃣️.预防孩子中暑:</p><p class="ql-block">开展户外活动时，尽量避开最炎热的时间段或避免强阳光 ☀️直接照射室内活动时，要保持开窗通风。</p> <p class="ql-block"> 季节在变，关心不变♥️愿每一个孩子健康快乐的成长👣大朋友们也要注意身体健康呦♥️</p> <p class="ql-block">撰稿：肖彦 审核：徐灿阳</p>