心沐阳光，筑梦青春——5·25心理健康宣传活动月暨锡林浩特市第三中学高中组校园情景心理剧大赛

李蕊

色彩斑斓是年华，与众不同是青春。用青春，描绘梦想。以青春的名义，不辜负每颗勇敢的心。为展现当代高中生的青春风采，5月30日我校特此举办校园情景心理剧比赛。 　　校园心理情景剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以小品表演、角色扮演、情景对话等方式编成“小剧本”进行表演。在剧中融入心理学的知识原理和技巧，学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，进而达到发泄、释压、领悟、改变的效果。 　　裁下五月明媚的新绿，装点高中的旅程；拾起星海斑斓的记忆，勾勒青春倩影。以青春为名，言我之心，诉我所感，立足现实问题，探寻妙药良方。在创排中，集思广益，精益求精，铸班魂，迸发思维的火花；在演绎中，全情投入，倾情忘我，展班风，体味人生百态。心理剧是颇负盛名的团体心理治疗技术。让我们来一览同学们的风采！ 展示剧：《明日的曙光》 本剧讲述了一位成功音乐人在多年后采访时讲述了自己曾经青春期追寻音乐梦想的道路上，不被父母支持与理解，导致矛盾激发，出现普遍青少年存在的叛逆等问题。而剧中小恺的后爸，也就是张叔叔，因曾经和小恺有同样的梦想，所以更加的感同身受，一直默默支持小凯实现音乐梦。 一号作品：《最美》 此剧讲述一个内心敏感自卑的女孩方珂，在周围人爱与感动的包围下成长和蜕变的故事。很多时候我们不是一个人，事情也没那么糟糕，打开自己的心去接纳每一份温暖，张开自己的怀抱去毫不吝啬给予关怀，你不是不敢，只是缺一份鼓励与肯定，迈出第一步，一切都恰到好处，你认真自信的样子最美。 二号作品《双面镜》  本剧讲述了一个叫微微的女孩陷入容貌焦虑，在遭到他人贬低、朋友嘲笑、亲人不解的过程中，以自我鼓励、朋友夸奖、妈妈道歉等，跳出了容貌焦虑怪圈。最终成为乐于助人、温文尔雅、自信阳光的微微，完成了自我救赎，实现了站在阳光下的展示甜美笑容的微微。 三号作品《知心》 排这部剧的时候遇到了很多问题，有矛盾也吵过架，期间还换过演员，但我们没有放弃，一切交给时间，慢慢磨合，本剧讲述了青春期的孩子不听话，容易产生叛逆心理，家长也比较冲动，不懂得如何管教孩子，希望两者之间可以互相理解，多一点宽容少一点矛盾与火气，希望每一个家庭，都充满欢声笑语。 四号作品《一束光》 此心理剧的主要意义在于维护校园和谐，杜绝校园暴力。相信有一天我们一定会散发出应该有的光茫，春天来了，天会很蓝，人会很多，如果我们相信自己是颗种子那就请我们再给它浇点水，让深处黑暗的种子们再多见一些光，再多些爱护，我们终会变成一颗茁壮成长的参天大树！ 五号作品《彷徨》 本剧告诉我们，在成长过程中，不是所有事情都一帆风顺，每个人都会感到迷茫，总会有那么一件事，让你感到不知所措，但这就是生活，你得继续。在现在的时代，手机走进了我们生活的每一个角落，越来越多的人使用起了手机，而这又表示着有很多人会像李明同学一样，也曾沉迷于手机游戏，也曾反感父母的唠叨，但是最后的结果都是被社会所遗弃，在这里，希望同学不再彷徨，不再犹豫，认准方向！ 六号作品《追光者》 当今时代，许多人对他人眼光耿耿于怀，失掉自我。我们应多方为镜，照见自我。我们应以己为镜，观照内心，认清自我;以人为镜，勤于反思，不断超越;以真相为镜，拥抱他人，绽放自我。让我们在青春岁月中，认识自我，敢于担当、奋勇前行，奏响时代的奋进之歌。 七号作品《父母的爱》 该心理剧讲述了主人公李磊再一次考试后和父母发生了家庭矛盾影响了心理状态，在经过老师的调解同学的安慰和父亲认真的沟通后认识到与父母和解沟通是解决矛盾的关键，只有通过沟通，才能够了解对方的想法和感受。另外我们也应该尽量去理解对方，尽量去站在对方的角度思考问题。只这样我们才能建设良好的家庭关系。 八号作品《心灵之光》 正值青春年华的我们总是渴望，渴望拥有明亮的眼睛；我们总是渴望，渴望拥有清澈的心灵；渴望刺破云层的阳光，让心灵走出牢笼。心灵的演绎会让我们更加了解自己；心灵的演绎，会给我们带来非同一般的感受。此作品想告诉同学们如果在不堪的生活环境中，感到了绝望和落寞，要寻求老师或朋友的帮助，积极向上的面对现实，直到找到一缕属于自己的心灵的阳光。 九号作品：《包袱》 本剧所反应的包袱是很多学生在由初中升入高中之后，由于没有看到环境的变化，而很好地调整自己，导致不能很好地达到心理适应。同时丧失原有的优越地位，而产生了理想自我与现实自我之间的矛盾，影响了他们自我同一性的发展。每个人都有很多痛苦和烦恼，都是可以解决的有些事情只要你换种方式思考换个心态你就会看到另一番风景不妨把暂时的困难看成黎明前的黑暗。 谢幕演出：《还我蔚蓝》 颁奖典礼 排练日常 剧动青春，逐梦校园；抬头观星，低头观心。如果命运是世上最烂的编剧，那么你就要争取，做人生最好的演员。心理剧大赛上有开怀大笑时，眉梢上的喜；亦有泪如泉涌时，目光中的思：每个人都在人生的剧本上留下了自己的感悟。所幸，生活没有正确答案，每个人都是自己最好的注脚。校园情景心理剧展示了一幕幕最真实的场景，有鲜花漫野，也有荆棘遍布。若你决定灿烂，山也无遮，海也无拦。从此，心沐阳光，筑梦青春！