<p class="ql-block"> 为了更好的掌握大班幼儿的体质现状，有针对性的对幼儿体能现状进行测试分析，为幼儿体育锻炼、户外活动制定更有目的计划，更好地进一步促进幼儿德、智、体、美、劳综合发展，让幼儿能够在以后的体能活动中有所收益，使每位幼儿能够健康快乐的成长，我班开展了户外体能测试活动。</p> <p class="ql-block"> 此次测试项目有：25米往返跑、立定跳远、单脚跳、双手抓杆悬空、丢沙包投掷。</p> 25米往返跑 <p class="ql-block"> 测试幼儿速度和灵敏性。</p> 立定跳远 <p class="ql-block"> 学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。</p> 单脚跳 <p class="ql-block"> 培养幼儿跳跃能力和身体协调性。</p> 双手抓杆悬空 <p class="ql-block"> 锻炼幼儿的双手握力、臂力和耐力。</p> 丢沙包投掷 <p class="ql-block"> 培养幼儿的上肢力量、灵敏性、协调能力等。</p> <p class="ql-block"> 通过此次体能测试活动，让我们更加了解孩子各项运动能力的发展水平，同时也可以及时发现问题，找到提升孩子体能的最佳切入点，为更有效地组织开展幼儿体育运动活动、促进幼儿体能的提高奠定了良好的基础。</p>