高考既是对学生掌握知识的检测，也是对学生心态、心理、临场发挥等全方位的考查。临近高考，为缓解高三学生临考紧张心理，让学生放下心理包袱，轻装上阵，5月31日晚上6点30分，度尾中学专职心理辅导教师俞薇为高三同学作了题为《稳驾轻舟，破浪万重》的考前心理辅导讲座。 活动一：俞老师通过现场轻松的互助按摩运动操极大地疏导了学生的情绪，活跃了现场的气氛。 活动二：通过有趣的计算、猜一猜字母活动引入It’s Attitude（心态） 活动三：以九个人过桥的试验告诉学生高考期间不要想后果，要专注过程，希望同学们放下输赢才能真的赢！ 活动四：冥想是一种自我疗愈的过程活动。学生闭目养神，耳畔流淌着舒缓的音乐，学生跟随俞老师的语言引导，慢慢进入深林，来到山顶，极目远眺，心旷神怡。 活动五：认真过好每一天+积极的心理暗示，形成良性循环圈。 活动六：放飞祝福<br><br> 同学们拿出稿纸，写下自己的高考祝福语或者写一段鼓励的话，折叠成小飞机放飞出来。 讲座结束后，同学们纷纷表示获益良多，对即将到来的高考信心倍增。也祝愿度尾中学的高三考生们能稳驾轻舟，破浪万重，开辟出属于自己的崭新人生。