离天最近的地方我来了

涛声依旧

2023年心心念念的西藏之行在妹子鱼小姐的精心安排下终于成行了 对天空之城的向往 对蓝天白云下离天空最近的世界第三极 神圣的藏传佛教宗教信仰 藏族人民的人文景观，锅庄舞、那里的巍峨的雪山，湛蓝的湖水，白里透蓝的冰川都有着无限的遐想。一直梦想着在六十岁之前完成进藏的梦想终于圆梦了 。还有我们团队有好闺蜜的母亲78岁了也坚持挑战自我，顺利的完成了这次进藏的旅程很了不起 是我们学习的榜样！离天空最近的地方我来了！

此次旅行从兰州出发，为了圆阿姨看青海湖的愿望。接车的付师傅很早就来到兰州中川机场接我们一行6人。一下飞机我们赶往兰州黄河第一桥兰州黄河铁桥，又名中山桥，位于甘肃省兰州市滨河路中段，白塔山下。清光绪三十四年（1908年）5月9日，兰州黄河铁桥工程正式开工。清宣统元年（1909年）8月19日，兰州黄河铁桥竣工通行。  由美国桥梁公司设计、德国泰来洋行承建、中国工匠施工的合作模式建造。 [民国十七年（1928年），为纪念孙中山先生始称“中山桥”。夜色下的中山桥璀璨夺目，黄河在灯光投射下波光粼粼，桥上来来往往的人群眼中充满了对口罩后对自然风光无拘无束世界任我行的向往和欢乐。

塔尔寺，藏文sku vbum byams pa lging，英文kumbum monastery，位于今青海湟中鲁沙尔镇南侧的莲花山坳，它是格鲁派六大寺之一。塔尔寺原名塔儿寺，寺名源自宗喀巴纪念塔殿内（大金瓦殿）－宗喀巴纪念塔。因为塔尔寺是宗喀巴大师的诞生地，所以成了格鲁派的圣地，格鲁派的第3、4、5、7、13拉萨活佛、第6、9、10日喀则活佛，都曾来此驻住。塔尔寺的三绝是油塑（酥油花）、壁画和堆绣。塔尔寺按照佛教的五明（内明、因明、医明、工巧明、声明），设立了4个扎仓，分别是即参尼扎仓（显宗学院）、居巴扎仓（密宗学院）、丁科扎仓（天文学院）、曼巴扎仓（医宗学院）。

       宗喀拉则位于青海省贵德县拉脊山口，这里海拔3820米，是目前中国最大的拉则建筑群。贵德县隶属于青海省海南藏族自治州，这里居住着汉、藏、蒙古、回、撒拉、土等15个民族。万神之殿为宗喀拉则主体建筑，在规模和内容上涵盖藏区所有山神。其核心最大建筑为“颇章”，共计三层。底层为中心地宫供装藏下镇，第二层为贵德地方神拉脊山神、果泽山神及阿迷尤拉、格萨尔王等石刻雕像，第三层为世间九尊神雕塑。拉则主题之上为神箭垛，核心神箭高13米，周围插较小神箭。宗喀拉则项目建筑包括十三战神拉则、十二座小拉则、煨桑炉及配套设施，共占地10余亩，总投资1600万元，是中国乃至世界最大的拉则群。宗喀拉则群内供奉着包括主尊玛卿雪山及创世间九尊神、二郎神、文昌爷，以及藏、汉、蒙古、土族等地区的山神水神。另有小拉则十二座。拉则前后置广场，前广场有煨桑炉和大型煨桑台，分白祭、红祭煨桑两种；后广场置神箭箭园，为挂经幡、放飞风马之用。宗喀拉则主体建筑是按照佛教中须弥山的形象建造而成，建造过程历时3年。宗喀拉则主供十三战神，同时各民族群众也可在拉则内祭祀、祈福。 吐蕃時期，松赞干布迎娶文成公主进藏期间，曾举行过一次赛马会，在这次赛马会上，松赞干布只得了第十三名，从此，每逢举行赛马会，第一名和第十三名所得的奖励都是一样的，这也就是十三战神的由来。 据拉则的管理者、著名唐卡艺术家东智才旦介绍：“宗喀拉则是一个没有民族之分、多民族祭拜的山神庙宇。贵德是典型的多民族聚居地区，多民族传统文化在此交融集萃，形成了该地独特的文化资源。” 拉脊山宗喀拉则的建造是目前国内最大的拉则，此创意既符合传统的拉则修建理念，同时符合当下推进民族文化昌盛、区域经济社会发展繁荣的时代要求。同时，拉脊山从古至今是交通要道，是青海省会西宁市最近的牧区草场，是通往日月山、青海南山牧业区的通道之一，也是通往青海5A级景区塔尔寺、青海湖的途经地，是目前大力推进贵德文化旅游发展的东起点。

远处的雪山 飘落的雪花 风中舞动的经幡，世界海拔最高的寺庙 让我和同伴在雪中静静望着震撼着。

青海湖，地处青海高原的东北部，西宁市的西北部，是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，比著名的太湖大一倍还要多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。青海湖水平均深约21米多，最大水深为32.8米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米，比两个东岳泰山还要高。青海湖亦作Ch'ing Hai、Tsing Hai或Qing Hai Hu，英语作Blue Lake。青海湖入选世界纪录协会中国最大的咸水湖，中国最大的内陆湖。青海湖拥有多项中国之最，青海湖是国家AAAAA级国家自然景区；青海湖长105公里，宽63公里，湖面海拔3196米，是中国最大的内陆湖泊，也是最大的咸水湖;湖四周被四座海拔在3600～5000米间的巍巍高山所环抱，举目环顾，犹如四幅高高的天然屏障，将青海湖紧紧环抱其中。因为还是冬季湖面结冰 同行的阿姨还有伙伴们在湖面看看走走了了心愿。

玛多县三江源头国家公园黄河源区 几个可爱淳朴的藏族小男孩的笑容迷住了我们

前往玉树的路上看到了玉树地震桥梁断裂的遗址 自然界的力量太强大了。走到219公路一段眼前突然开阔，美丽的雪山映照在清澈的湖面，在阳光的照耀下闪闪发光，一眼望不到头的蜿蜒曲折的马路像要走向另外一个世界。团队禁不住把车停在路边集体下车拿出手机一顿猛拍，都想把这人间美景尽收眼底，留下永久的记忆。

4800海拔地区我血氧饱和度71，有头痛胸闷感觉了 可以耐受 开始吸氧了

玉树 我们医院派人员在玉树地震时救助了 很有感情 也想起我在四川地震时作为湖北省第一支医疗救助队来援建汉源时候的心情。看着倒塌的房屋 想着那些在地震中失去亲人的悲痛 愿天堂没有灾害 愿我们太平盛世 人民安享幸福生活。

嘉那玛尼石经城，俗称嘉那玛尼石堆。位于玉树州藏族自治州结古镇新寨村，海拔3600多米。嘉那玛尼石经城于公元1700多年前，由藏传佛教高僧嘉那道丁桑秋帕永（又名嘉那活佛）创建。解放初期，玛尼石堆形成了东西长450米、南北宽100米、高3米的规模宏大的玛尼石经城，并建有佛堂及佛塔、大经轮堂等建筑，占地面积25亩。玛尼在佛经中解释为观音菩萨六字真经，六字代表解度六道众生、破除六种烦恼、修六般若行、获得六种佛身、生出六种智慧等殊胜功德。常育此咒或轩经则可利乐众生，功德无量。因此，每天都有许多人来此转经朝科教朝拜。世人对当地群众在几百年时间持续不断、坚忍不拔地凿刻玛尼石经的精神和所达到的精湛技艺赞叹不已。新寨玛尼堆的经石据说已达25亿之多，是世界上最大的玛尼石堆。这些经石大小不一、形状不同，大的如山，小的则可以放入掌心，或圆或方呈天然状态。按照高原上人们的传统习惯，路过玛尼堆时，他们会口中念念有词，呼唤天神，祈求上苍的恩赐与神灵的保佑，去除灾难，得到幸福，并围绕玛尼堆转一圈，再添上一块石头。即使没有石头，也会添上动物头颅或角或羊毛，甚至自己头发之类的东西。这样，经过长期来往与此的人们不断添加，玛尼堆会愈垒愈高，规模越来越大。被世界上最大的玛尼堆和藏族人民的虔诚震撼感动。情不自禁跳起了玛尼情歌。转经桶的多样和庞大，香火旺盛，远处的雪山和迎风舞动的经幡似乎和玛尼堆叙说着神的旨意和祈福。愿藏汉人民永远团结 人们安居乐业！

文成公主庙，别名“加萨公主庙”，相传系唐代藏民为纪念文成公主而建。它位于青海省的玉树藏族自治州，地处青藏高原东南部的“三江之源”，始建于唐代，有1300多年历史，是唐蕃古道的重要文化遗存之一，为青海省省级重点文物保护单位。它已被列入国家级文物保护单位。文成公主庙位于玉树县结古镇东南25公里的贝纳沟，这是一条大峡谷，两边的山脉不见边际，矗立在青藏高原的蓝天下，山上松柏如画、山下小河如诗。1300多年来，这儿都是一年四季香火从不间断，酥油灯昼夜常明，前文成公主是唐太宗宗室女，唐贞观十五年（641）与吐蕃松赞干布联姻。文成公主一行从长安出发，途经西宁，翻日月山，长途跋涉到达拉萨。据传，玉树县的贝纳沟是文成公主进藏途中停留时间最长的一个地方。在这里主持在讲经还邀请游客进去听课。还为我家女儿玉石加持。祈福家人朋友幸福平安!

翻越来乌拉山过孜曲河途中遇到下雪❄️车要上防滑链 下山后下防滑链 遇到好心人帮助 警察维持秩序 感谢🙏

昌都 澜沧江第一站 位于西藏东部地处横断山脉和金沙江、澜沧江、怒江三江并流之地它被称作从川、滇入藏的“门户”是川藏公路和滇藏公路的必经之地也是“茶马古道”的要地

业拉山山口碰到几个从重庆出发的骑行驴友。真心佩服他们

青藏段】这个是原来计划出行的线路 在快5000米海拔的地方 团队都有些吃不消了安全起见 经过商量我们决定走川藏南线，不走北线了不走那曲。从玉树走昌都，八宿，波密，色季拉山，林芝，拉萨。

第一天～兰州（西宁）龙羊峡大峡谷 住宿共和

第二天～共和，黄河源景区，玛多巴颜喀拉山，新寨玛尼城，住宿玉树

第三天～玉树，文成公主庙，囊谦，类乌齐，住宿丁青县

第四天～丁青，孜珠寺，萨普神山，布加雪山冰川，住宿那曲

第五天～那曲，当雄，那木措湖，住宿拉萨(晚上自由活动，夜观布达拉宫)

第六天~拉萨，林芝看桃花，住宿林芝

第七天~雅鲁藏布大峡谷，南迦巴瓦峰，住宿林芝

第八天～羊卓雍错湖，八角街大昭寺，布达拉宫 住宿拉萨散团。

78岁老人走过 从此不留遗憾。318 219 青藏线 川藏线 我们走过。

美丽的然乌湖位于318国道线八宿境内，是雅鲁藏布江支流帕隆藏布江主要源头。湖面海拔3800多米，长约26公里，宽约1至5公里。在枯水季节,有些地方湖面甚至不到1公里。然乌湖甚至不是“一个湖”,它分为上、中、下三段，湖北面就是著名的来古冰川。冰川延伸到湖边，每当冰雪融化时，雪水便注入湖中，使然乌湖经常保有丰富的水源。眼前湖水与雪山和蓝天相互映衬的美景，如诗如画。这是人世间难以寻觅的梦境，看到如此寂静优美的幻境，内心在刹那静如湖中之水，万念皆空，唯美仅存！

去过很多著名的湖，各有各的美，但春初的然乌湖却是其他湖不能相比，纯粹、通透、丰富、秀美！

然乌湖帕隆藏布江的主要源头来古冰川一直延伸至这里每当冰雪融化融水便注入湖中

在318国道边一片狭长带状的湖泊雪峰、林木、蓝天白云相互映衬为过路的人们展现了一幅既有青藏高原壮丽风貌又有藏区农牧田园的独特画卷。

风起，湖水绿中泛灰，薄雾轻走风静，湖水蔚蓝如镜，薄雾拢聚远远望去树林、湖泊像是与雪山连在一起其实是山顶萦绕的薄雾与暮光中跳跃的暖光在调皮。我们一起牵手在湖边漫步的场景暖心。

和竹子一起在然乌湖静坐看雪山，湛蓝的湖水 和风掠过 安逸。

第一次到然乌湖的人多有这种感觉它仿佛是瑞士阿尔卑斯山的雪峰、冰川和九寨沟溪水的结合这个总面积20多平方公里的湖泊长约25公里是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的源头之一。

这座中国唯一不准拍照的大桥，就是怒江大桥。怒江大桥，全长678米，宽15.8米。1953年开始修建，建成之后就成为了云南六库城区，唯一连接外地的咽喉之地。318国道川藏线唯一能够行驶大型货车的就是怒江大桥，战略位置怎么说都不为过。怒江大桥由武警24小时不间断守卫看护，就是为了怒江大桥不能有任何闪失。建桥小战士英勇牺牲的故事，只是修建怒江大桥的缩影。8个月的浴血奋战，一个排除了排长，都牺牲在了这座大桥上。排长在行将完工之际，看着奔流不息的怒江，想起并肩作战的战友，不愿独活邀功，对着怒江大桥行了一个标准的军礼。随即头也不回，毫不犹豫地投入到怒江中。向英雄致敬！怒江大桥有塌方逆石流 工作人员日夜修理。我们顺利通过了。感谢🙏

“怒江72拐”从最低点海拔3100米，一路攀升到最高点业拉山口海拔4651米，再盘旋下降至邦达镇海拔4100米。长约12公里。作为川藏南线必经之路，对许多骑手或车手来说，正是因为它的险，才更具有挑战价值，每年从这路过的行人无不对这条路充满感叹。为我们服务的付师傅车技很了不得 车开的又稳又快。为他点赞👍辛苦了

米堆冰川曾被中国国家地理评选为最美的冰川之一。米堆冰川属于念青唐古拉山东端，冰川地理位置位于东经95度50分，北纬29度48分。属于西藏林芝波密县玉普乡境内，距县城103公里，离318国道约8公里，冰川最近的村庄也仅有2公里。冰川跨越波密县玉普乡米美、米堆两村，距县城所在地扎木镇90多公里。米堆冰川发源于米堆雪山，雪山主峰海拔约6385米，因受印度洋暖湿气流的影响，雪山雪线海拔仅约4600米，因补水充沛，冰川延伸的末端很低，最低的时候，抵达海拔约2500米位置。

米堆冰川由东西两条世界级的大的冰瀑布汇流而成，每条瀑布高近800米，宽1000多米。其中右边一条“悬冰川”形成的冰瀑布落差大，直接从悬崖上面直接泻下来，仿佛从天而降，气势宏大。两条冰川汇合之后形成巨大的米堆冰川。冰川延伸流淌约1100米的距离之后，形成冰川的末端。在冰川流淌至冰川的末端过程中，形成了巨大的冰川构造、砾石堆。在砾石、冰川之间，是冰川混合着的冰洞、冰桥等冰川地貌。这里的冰川，冰洁如玉，景色秀美，形态各异。在冰川上面的两条冰瀑布之间还分布着一个小山峦，有一片小的原始森林。冰川向下延伸到海拔很低的米堆村，山村周边山花烂漫，森林茂密。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是西藏最主要的海洋型冰川，也是中国三大海洋冰川之一。

玩无人机 有点紧张享受过程

318国道4000米处打卡。进入波密路途中。小美女终于战胜高反和我们一起共同欣赏西藏美景，完成这次难得的旅程。

色季拉山属念青唐古拉山脉，是西藏林芝县东部与中西部的分界带，也是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭，为川藏公路南线上一个著名的关隘。色季拉山口是观看日出、云海、林海和远眺南迦巴瓦峰的绝佳之地。由于天气的原因，远方是白茫茫的一片，雪峰都笼罩在了云雾之中。被苍茫的大地，皑皑的雪山在太阳下金光闪闪，若隐若现的南迦巴瓦山峰大气豪迈的美景震撼，久久不能平静！