<p class="ql-block">佟沟九年一贯制学校 保健室</p> <p class="ql-block">2023年5月31日是第36个世界无烟日，本次世界无烟日的主题是“无烟 为成长护航”。</p><p class="ql-block">重点围绕无烟环境建设，不断推进“控烟行动三部曲”：即“室内全面禁烟、室外不吸游烟、吸烟请看标识”。</p> <p class="ql-block">“我知道吸烟不好，但是少吸一点对身体应该没啥影响”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“我周边的朋友、大人都在吸，我不吸似乎显得格格不入”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“电子烟不是卷烟，吸起来感觉很酷，而且很好闻，我想试试”……</p> <p class="ql-block">这些想法很危险！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">快停下你的反复试探！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">让我们主动跟烟草“say no”，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做好自己健康的第一责任人！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吸烟有害健康，这句话很多人都知道，但是又有多少人能够引以为戒呢？</p> <p class="ql-block">2023年5月31日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是第36个世界无烟日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">本次世界无烟日的主题是</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“无烟，为成长护航”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">让我们共同呼吁，远离烟草，自由呼吸</p> <p class="ql-block">@学生：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不吸烟 我健康 我时尚</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">亲爱的同学们，烟草烟雾中含有7000多种化学物质，其中至少有69种已知致癌物质。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大量科学证据显示，青少年吸烟会对其 呼吸系统和心血管系统产生严重的危害，并且会 加速其成年后慢性病的发生。由于尼古丁具有强致瘾性， 80%青少年吸烟者步入成年后会继续吸烟，难以戒断，且开始吸烟时的年龄越小，成年后的吸烟量就越大。</p> <p class="ql-block">烟草行业常常把烟草包装成时尚、酷炫、成熟的代名词。而事实是吸烟导致 发黄发黑的牙齿、粗糙老化的皮肤、令人恐懼的癌肿瘤、黑色甚至烂掉的肺等等，这些跟酷一点关系也没有。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不吸烟已成为全球青少年追求的时尚潮流，我们中国的青少年理应走在前面。</p> <p class="ql-block">不仅自己不吸烟，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们还要尽可能的宣传烟草和二手烟危害的真相，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">让家庭、社会从了解，到理解，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">再到加入我们一起行动，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">共同营造健康无烟的环境。</p> <p class="ql-block">@家长：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以身作则 不让孩子吸二手烟、三手烟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">亲爱的家长，您认为吸烟只是自己的私事吗？当您习惯性点起一支香烟“吞云吐雾”时，您心爱的孩子正在遭受荼毒。二手烟的危害，可能比你想象的还要糟！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二手烟实际上由两种烟雾构成</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一种是吸烟者呼出的烟雾，称为 主流烟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一种是香烟燃烧时所产生的烟雾，称为 侧流烟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★不吸烟的人无论吸入哪种烟雾，都算二手烟</p> <p class="ql-block">二手烟暴露会对人体健康造成严重损害。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三手烟是指烟民“吞云吐雾”后残留在衣物、墙壁、地毯、窗帘、皮革、家具，甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是目前危害最为广泛的室内空气污染。残留物中的尼古丁与空气中的亚硝酸反应，可形成强大的致癌物亚硝胺。婴幼儿尤其容易受到三手烟的影响。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为了自己与家人的健康，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">快戒烟吧！</p> <p class="ql-block">电子烟也是烟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022年5月1日起正式施行的《电子烟管理办法》中提出，禁止销售除烟草口味以外的调味电子烟和可自行添加雾化物的电子烟， 明确禁止向未成年人出售电子烟产品，并提出学校周边不得设置电子烟产品销售网点。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">电子烟是通过雾化等手段将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食的一种产品。</p> <p class="ql-block">电子烟并不安全，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">它潜在的健康风险，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可能比传统卷烟更可怕！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">电子烟可能会导致一种 严重致命且不可逆的肺病——细支气管闭塞性肺炎； 增加癌症风险； 增加卒中和心梗风险。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">电子烟打着“更为健康”的标签，诱导青少年吸“第一口烟”，培养更多的未来烟民。它含有的尼古丁具有高度成瘾性，可能导致青少年的大脑发育缓慢，出现注意力不集中、记忆力下降等，还可能引发学习障碍、焦虑等问题。</p> <p class="ql-block">保护环境！再给你一个戒烟的理由</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在此呼吁：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">逐梦的路上，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">请远离烟草，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不负青春，不负梦，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">共同捍卫炽热青春，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">拒绝被烟草控制，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天都是无烟日！</p>