我的心“晴”，美丽“心”世界——永福庄中学组织开展心理健康月系列活动

永福庄中学李世冉

为加强学生心理素质教育，宣传普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，引导学生自我探索，提升学生自助互助能力，促进学生健康成长，5月份，永福庄中学组织开展了以“我的心‘晴’——美丽心世界”为主题的心理健康月系列活动。 一是召开主题班会。各班班主任利用班会组织全体学生参加“我的心'晴’故事”心理辅导活动，让学生讲讲自己的心理小故事;班主任进行情绪方面的心理宣传，并通过心理小测试让学生感知自己的情绪。班会辅导活动以学生为主体，聚焦学生健康心态，鼓励学生进行积极的自我探索。 二是实践心理素质训练活动。采用多种形式在师生中宣传心理健康教育月活动，例如：放松心情心理素质训练活动、盲人掷笔、顶毽子、“有错你就说”等，同学们积极参与其中，并乐在其中，有效地释放了学习压力，促进了身心健康发展。 三是开展心理健康专题讲座。针对各年级学生不同的心理状况、学习阶段中遇到的不同心理困惑，利用多种渠道开展心理健康专题讲座，如线上讲座、观看心理学影片及心理测试等形式多样的活动，既丰富了学生的课余生活，倡导了健康的生活方式，同时也培养了他们积极乐观的生活态度，达到“健康、快乐、成功”的目的。 四是充分利用心理辅导室。开展小组与个别辅导并行，在辅导室醒目处挂有工作人员守则等条例，承诺心理辅导教师对辅导过程的绝对保密性原则，以消除咨询学生的顾虑，力求辅导活动的正常有序开展。如今，心理咨询室已成为学生们解惑、倾诉烦恼的地方，咨询的学生从开始时的胆怯、拘束、难以启齿到敞开心扉、放松自如，有效地提高了心理辅导室的利用率。心理辅导室还建有“心理辅导信箱"专栏。鼓励学生把自己生活的苦恼、学习的烦躁、成长的困惑等问题写在纸上投入信箱中，心理老师每天定时开箱，通过书信、电话及面谈等形式，帮助学生自我探索，排忧解难。这个月中，来咨询的学生不少，心理老师认真对待各种问题，并给予积极的关注和理解，使问题得以及时的疏导，这为营造良好校园心理氛围奠定了基础。 五是开设心理辅导课程。我们开设了“心理健康教育课”，每月1课时，心理辅导教师，为每个学生征订了《中小学生心理健康自助手册》。我校在“我快乐”、“学习是有趣的”、“让自己更聪明”、“通往成功的彼岸”等方面，对学生进行集体心理辅导，辅导过程中采用了讲授、自学、看录像、小组讨论、大组交流、心理小品、辩论、心理训练、游戏、做“友情卡”、讲故事等活动，让同学们在轻松愉快的氛围中，心理得到有效疏导和调适。 总之，通过内容丰富、形式多样的心理健康月系列活动，广大师生了解了心理健康的有关知识，形成了人人重视心理健康、关注心理健康的良好氛围，为我校心理健康教育工作的进一步深入开展创造了有利条件。学生们深刻地认识到关注自身心理健康的必要性，消除了对心理咨询的误解和偏见，开始主动寻求老师的帮助。心理健康教育工作是一项意义深远的工作，需要长期坚持，今后我校将继续探索新思路、新途径、新内容与新模式，更加科学、高效地完成这项工作，不断提高学生心理品质，促进学生个性社会化的实现，为全面推进素质教育作出新的贡献！