心沐阳光共筑未来——海拉尔区桃李学校开展心理健康教育宣传月系列活动

桃李学校体卫艺办

五月榴花妖艳烘绿杨带雨垂垂重这是一个关于“我爱我”的五月这是一个关于了解自己、接纳自己的五月伴随着“5.25”心理健康日的到来裹挟着阳光和芬芳让我们一起来爱自己! 　　为深入贯彻党的二十大精神，落实《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》等文件精神，在“5·25”心理健康日来临之际，海拉尔区桃李学校开展了以“心沐阳光共筑未来”为主题的心理健康教育宣传月系列活动。 心理健康知识宣传 利用黑板报、手抄报、宣传大屏、班会、校园广播等形式进行心理健康知识宣传，进一步普及心理健康知识，提升学生心理素养，引导学生学会积极面对困难和挫折，以阳光的心态面对学习和生活。 心理效应知多少 　　同学们通过了解心理经典效应进一步发现心理世界的有趣，在日常学习和生活中也可以尝试利用让自己变得更强大。 “这就是我” 　　开展“我就是我”——心理健康主题班会。 同学们完成了一项有趣的“自画像”：把最能代表自己的玩偶画出来，再说出几个概括自己的特点的关键词。在分享与创作的过程中，同学们了解自己、看见真实的自己，也让其他同学认识了更有趣的自己。 “护蛋行动” 　　为真切体验妈妈孕育的辛苦，低年级同学开展了“护蛋行动”，这一天就像妈妈保护孩子一样保护蛋宝宝一天，无论吃饭、活动、睡午觉都将“蛋宝宝“装在口袋里，小心地看官，体验妈妈的呵护和温暖，学会感恩与责任。 在合作中成长 　　依托集体教育，开展”5.25“心理健康日主题活动，本次以大风吹、心有千千结、无敌风火轮等轻松愉快的游戏方式，积极培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。 一起来感受同学们的欢乐吧！ 桃李的“小确幸” 　　村上春树说过，小确幸就是微小而确实的幸福。它很小，小到或许只能持续一秒，但是它很真实，真实到你在当下就能伸手握住。同学们在桃李校园的各个角落感受着幸福，也希望这份微笑而确实的幸福可以传递到每个受众。 我的“青春小怪兽” 　　当青春期来临，可能会产生兴奋、焦虑、愤怒等比较激烈的情绪，青春小怪兽的出现，也意味着可能正面临着一些成长过程中的困难或挑战，怎样面对呢?在观看心理电影《青春变形记》后，同学们有话说······ 考前减压 　　初三学生参加了中考前心理辅导专题讲座和心理疏导活动，引导学生利用冥想、腹式呼吸、五官正念法等帮助考生调整心态，积极应考。 愿你所遇，皆是温暖处处充满希望 编辑：姜雪审核：张向辉