<p class="ql-block">我们一直在说对孩子无条件的接纳,那么对正常的孩子的无条件的接纳和对于休学厌学的孩子的无条件接纳是不是一样的?如果不一样那么有什么区别,在操作的步骤上有什么讲究?</p> <p class="ql-block">(一)正常的无条件接纳 首先,我们来谈一谈对于正常的孩子的无条件的接纳,在这里,有三个重要的步骤和需要解决的问题。 第一:我们接纳的是孩子的情绪和感受。 对于孩子的接纳,是指无论孩子的情绪和感受是什么,我们都可以接纳。无论孩子是生气,愤怒,伤心,失望,还是感到耻辱,感到没有面子,这些我们都可以去理解和接纳。我们可以说:我知道你很生气,我感到你是很失望的,等等体现孩子当下的情绪和感受的词语。让孩子知道我们看见了他,理解他为什么会有这样的反应。也让他感受到我们对他的重视和尊重。接纳就是看见,看见便是疗愈。看见和理解便可以让孩子的情绪稳定下来。情绪稳定下来的孩子其行为也会得到相应的改变。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二:这并不意味着我们认同孩子的行为。 我们接纳孩子的情绪和感受,是指我们理解当下他的想法和情绪,理解他为什么会产生这样的情绪,但这并不意味着我们是认同他的行为的。只是在当下,我们采取了不批评不指责的态度和立场。我们的接纳有利于他自己情绪的控制和调节,只有他自己不陷于情绪中,只有他发挥自己的理智思考能力,他才可能想到或看到自己的行为对自己或者对他人造成的伤害。并最终带来孩子认知的改变和行为的调整。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 第三:需要我们共同来寻求解决问题的方案。 对于正常的孩子,当他用各种方法,恢复情绪的平静后,作为父母,我们还有重要的一步。那就是和孩子进行沟通,引导孩子吃一堑长一智,让孩子从错误中学习到经验。需要让孩子理解到,他的情绪我们是接纳的,但我们并不认同他的行为,他的行为是需要调整或者是改进的。或者我们需要重新和孩子商讨或明确规则。又或者我们需要让孩子知道界限和边界在哪里,让他知道他安全和自由的疆界是什么。或者等孩子从愤怒,嫉妒,无助等负面情绪中恢复过来,我们还需要和孩子一起来头脑风暴,寻找到解决问题的最优方案,并且帮助孩子去施行。 对于正常的孩子来说,这就是我们无条件接纳的三个步骤。我们的接纳,是帮助孩子进步和成长,最终实现孩子的独立自主。但是对于休学厌学的孩子来说,我们更需要无条件的接纳,不仅是接纳孩子的情绪和感受,甚至于我们还要接纳孩子的不适当的行为。这是一个更加艰巨的工程。对于父母是更大的挑战和考验。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(二)对休学厌学孩子的无条件接纳 对于休学厌学的孩子来说,很多的时候,我们必须停止处理孩子的不良行为,而首先修复和孩子之间的关系,这种修复中包括的鼓励往往能消除孩子不良行为的动机,而无需再直接处理孩子的不良行为。当然,如果父母们不能通过理解孩子的错误目的,从而理解孩子行为背后的内在核心信念的话,鼓励似乎也起不了什么作用。所以,对于休学厌学的孩子的无条件的接纳,就包含了下面的几个方面。 第一: 不仅接纳孩子的情绪和感受,也接纳他当时的不适当行为。 对于休学厌学的孩子来说,这个时侯他的安全感和价值感都已经降到了最最低的程度。同时对于父母老师的信任也降到了最低的程度,整个人都圈缩在自己营造的狭小世界里,这个时侯我们的理解和接纳就是这个世界给他的最后的温暖。我们所做的一切都是要让他看到他的价值,唤起他的信心和勇气。这个时侯,即使他的所有行为都是不良的,不适当的,我们也不是要在这个时侯去否定他、纠正他,我们要做的是从这些行为中去发现正面的价值和闪光点。即使全世界都认为他一无是处,但爸爸妈妈仍然知道你是可爱的,仍然是有价值的。这就是父母与他人的区别。但在现实中,我们看到太多的父母太快地放弃了孩子,也放弃了自已的成长。最终孩子很难从深渊中爬上来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二:在持续的肯定、赞美、认同中修复亲子关系。 对于正常的孩子,我们可以在他犯错的时侯,接纳他的情绪和感受,接纳他这个人,但批评他的行为,并帮助他一起去寻求解决方案。但对于休学厌学的孩子来说,在他的成长经历中,大多已经形成了三个负面的核心信念:我是不可爱的,我是没有价值的,我是没有前途的。这几个负面的核心信念也是孩子休学厌学的根本原因。所以,这个时候我们对他行为的批评和纠正,他很难把这件事与他这个人自身的评价区分开来,他会更加的强化“我是没有价值的,我是不可爱的”这样的信念。所以,这个时侯,我们必须停止处理孩子的不良行为,而是要在生活中的任何事件中都去寻找孩子的闪光点,用描述性的语言,去表达对孩子的肯定、赞美和认同,去重建孩子的信心。也在这个过程中,修复破裂的亲子关系。当然,对于亲子关系的修复,在前面的文章中也有很多的介绍,这里就不专门再写了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三:我们还要接纳孩子一次又一次的做不到。 对于休学厌学的孩子的无条件的接纳,对于父母来说,还有一个更大的考验:那就是,我们还要接纳孩子的一次又一次的做不到,然后还要继续一次又一次的支持孩子去做,直到他做到的那一天。这真的是一个艰苦的过程。 我们的孩子会说:明天我要早点起,明天我要看书。但第二天,他并没有去做。这个时侯我们要肯定的是他有了这样的动机和想法。而不去强化他的做不到。有的孩子去复学了,但他无法坚持完成作业,不想去上晚自习,甚至也坚持不了每天都去,总是上几天就会有时不去。这个时候,我们父母一定要看到他的进步,看到他一天又一天地去上学,全然地接纳他现在的状态,孩子在轻松的环境中就会越来越好。父母如果持续焦虑,又会把孩子带入焦虑的状态。也有的孩子,去报了昂贵的补习班,或者去上了昂贵的国际学校,过不了多久孩子又不去了,我们有很多的父母,仍然选择了接纳。虽然损失了很多钱,但下一次,当孩子有走出去的愿望时,父母仍然会选择去持,好几个这样的孩子,终于经历了无数次的反复,最终走上了独立的道路,或是去上了一个不错的大学,或者是选择了一个他自己喜欢的事业。 休学对于孩子是一个艰难的决定,是孩子人生的重大挫折,同时也是父母的重大挫折和考验,正是父母无条件地接纳孩子一次又一次的做不到,让孩子真正的知道在父母的心里:我是有价值的,我是最重要的,我是任何的金钱都无法替代的。最终,孩子才会在父母无条件的接纳中,走向自尊、自信、自强、自立之路。当这天到来的时候,孩子不良行为的动机已经被消除了,孩子的不良行为也没有了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">关注青少年心理健康和学业发展🌹</p>