5分钟走出拖延状态

指舞精灵

好的思维方式，可以提升我们的格局。让我们更好的应对生活中的困难，让我们的人生道路走得更加顺畅。

其中5分钟思维，就可以帮助你走出拖延状态，让你的生活在掌控之中变得越来越轻松。

比如，在我刷视频时，突然发现自己还要制作日签，一般刷视频的心理，就会战胜制作日签的心理。

这时，我就在心里告诉自己，先用5分钟来制作日签，然后再继续刷视频。

我立即打开日签制作软件，当我做完这个动作以后，日签制作这个事情就算已经开始了，大概5分钟左右进入正轨。

此时，我自己就觉得反正做都做了，还不如一下子做完，省得麻烦，最终我就会克服刷视频的欲望把日签制作完。

所以，当你遇到任何决定好要去处理的事情时，一旦觉得自己有了拖延的心理

你就立即用5分钟思维进入正轨，克服将要执行的任务的恐惧，战胜欲望，提高效率，走出拖延状态。