<p class="ql-block ql-indent-1">沟通能够搭建起人与人之间心灵的桥梁，使人们在相处中更融洽、更和谐。小学生身心正处于发育阶段，情绪控制能力和表达能力尚不成熟，因此在人际交往中容易出现问题。为了普及心理健康知识，帮助孩子们掌握沟通技巧，学校心理教师为孩子们带来了主题为“学会沟通，让心靠近”的心理健康讲座。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">首先，老师教学生表达的好方法。第一，真诚友善的态度；第二，面对矛盾时，多用“我向表达”；第三，说出自己的感受。这些方法有利于拉近彼此关系，缓解心理压力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">不仅如此，老师还列举了很多学生生活中一些常见的情景，方便同学们理解并使用这些方法，同学们听得很认真。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">除了表达之外，倾听也有诀窍。老师先出示明明和小轩的故事，学生们观看视频，从眼神、动作、表情、语言来寻找两人沟通时出现的问题，以此明白在作为倾听者时，需要带着同理心，以真诚的眼神、善意的表情、温暖的话语来回应他人。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">然后老师让学生两人一组重新演绎明明和小轩的故事。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">同学们认真倾听别人的烦恼，并从眼神、动作、表情、语言积极回应对方。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">最后，心理教师还向孩子们介绍了人际交往中几个有趣的心理学效应，如首因效应、海格力斯效应等，合理运用这些效应，也能帮助孩子们搭建起沟通之桥，结交更多朋友。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">希望同学们都能学会沟通，让彼此的心更贴近，在生活中结交更多的好朋友!</p> <p class="ql-block">制作:王泞砚</p>