<p class="ql-block">退休就要这么办，</p><p class="ql-block">饮食结构要适当，</p><p class="ql-block">五谷杂粮鱼羊肉，</p><p class="ql-block">少盐少油要清淡，</p><p class="ql-block">每天出门来两趟，</p><p class="ql-block">晨练慢走试试看，</p><p class="ql-block">心态乐观身体壮。</p><p class="ql-block">退休就这么干！坚持！</p>