<p class="ql-block">5月7日，开启了第一天摄影创作了：拉萨——山南江孜——日喀则全程480公里，</p><p class="ql-block">早6点出发乘车先到山南雅江河谷拍摄雪山湖泊，这时太阳刚出来打在雪山上日照金山倒立湖泊中，美不胜收，后又翻越海拔4852米的岗巴拉山，拍摄被称为“天上圣湖”之美誉的羊卓雍措，之后，过边境站检查边境证需要了。11：15分午餐了，有点早，但过去了就没有食店。午餐后前往西藏山南市浪卡子县羊卓雍措以南，12点20分到达，海拔5000米，风很大，蓝蓝的湖水，在蓝天白云的映衬下特别美，人们还激动起来哮了哇噻声，拍摄风景如画，巨大的湖面被群山环抱，被称为“仙女之泪”的山南浪子卡普莫雍措，成群的棕头鸥在觅食，等待旅客送点食物，在人们头上飞来飞去。站在湖旁遥望对岸的库拉岗日雪峰，雄伟壮观。沿途经过江孜拍摄宗山古堡远景。一个多小时车程，前往扎什伦布寺摄影创作，扎什伦布寺位于日喀则市内西边的尼色日山麓，为第一世达赖根敦珠巴1447年住建，后为班禅额尔德尼住锡之所。第四世，第十世班大师灵塔祀殿设于此。系后藏第一大寺，也是格鲁派六大寺院之一，属国家重点文物保护单位。寺庙范围广，几个小时也无法逛全，只能蜻蜓点水，选其重点的。今天6点出门，20点到酒店，高海拔有点累，尽早休息。是晚住日喀则苏北大酒店。</p> <p class="ql-block">羊卓雍措</p> <p class="ql-block">边境检查站</p> <p class="ql-block">午餐食店</p> <p class="ql-block">山南市浪卡子县城</p> <p class="ql-block">山南浪子卡普莫雍措</p> <p class="ql-block">山南浪子卡普莫雍措景观台</p> <p class="ql-block">对岸的库拉岗日雪峰</p> <p class="ql-block">湖泊中棕头鸥</p> <p class="ql-block">棕头鸥</p> <p class="ql-block">棕头鸥</p> <p class="ql-block">现测海拔高度</p> <p class="ql-block">普莫雍措旁边的一个小寺庙叫推瓦寺。这里有一个海拔高度5070米推瓦村，这个村是建在最高海拔地。旁边还有一个酒店，叫5070酒店。</p> <p class="ql-block">江孜宗山古堡远景</p> <p class="ql-block">扎什伦布寺</p> <p class="ql-block">途中路道柏油路但山弯十八曲。</p> <p class="ql-block">途中拍摄藏民使用了双牛顶犁</p>