《如何帮孩子驯服技术怪兽》

紫衣

如何管理孩子对手机、平板等电子产品的使用，恐怕是眼下所有父母最头疼的问题之一。为此景县家长学校、德仁心志愿服务队于5.28日下午两点半特邀请家庭教育高级指导师、美丽智慧的庞国霞老师为大家精彩分享《如何帮孩子驯服技术怪兽》。 庞老师在来讲课的路上突发灵感，写了一首小诗。小雨一直柔柔的下，从昨日到现在，缠缠绵绵。荡涤着世间万物，也涤荡我心灵的尘埃。雨水打在脸上，带来丝丝凉意，一种释怀之感涌上心头。在微雨中，迎着爱的召唤奔赴德仁心。庞老师通过提问和大量案例采用剥洋葱似的方式分享了什么是技术野兽是什么？技术野兽我们用十六个字来评价，它“威力巨大，不用不行，伤害明显，不管不行”。我们的办法是什么？我们不能够把这个手机、游戏彻底拿走，我们要做的事是驯服。如何帮孩子驯服这个技术怪兽呢？庞老师给大家提了几个建议: 1.是作为一个家长，管好自己。2.是要对孩子用手机表示理解，甚至你可以关注地跟他一块儿看看那个游戏。就是你要对他表示出对游戏的理解，对于手机时代的理解。3.是回归自然。孩子在森林中，在沙漠里，在海边玩过以后，他会想不起来手机那件事。要给孩子创造接触自然的机会。4.告知而非说教”。说教没有用，恐吓、抢手机、把手机摔烂，又蠢又没有用。我们要做的是告知，就你告诉他玩手机对大脑的伤害怎么产生的，没有自控力这个人会怎么样，眼睛看坏了这个人会怎么样，告诉他，他自己选，眼睛真看坏了，让他自己承受这样的后果。5.是跟孩子一块儿制定合作计划，一块儿商量怎么解决手机的问题，定出一个计划来。孩子肯定会做错，就是他制定了计划又打破了，没关系，再制定就好了。6.是要有底线。什么叫底线呢？就是我需要知道你手机的账号，我要能够经常性地检查你的手机，为什么？因为你还没有成年，我要保证你不能够看太过暴力、血腥、黄色的、赌博的这些东西，这是底线。 庞老师还讲了训练孩子大脑的几种方法:1.就是要列出目标，找到障碍，找到克服的方法，这就是我们解决问题的基本步骤，所以可以鼓励和引导我们的孩子把他的目标写下来。写下来这个动作是非常重要的，因为一个人在写下来或者念出来或者说出来的时候，他的头脑里边就演示了一次。所以当他写下一个目标的时候，他会更加认真地对待这个目标，所以鼓励孩子写下来。写下来之后讨论障碍是什么，会遇到什么困难，那么我们怎么解决，这是最基本的一个让大脑去演练的方法。2.我们要学会注意大脑的信号，比如说你疲倦了、愤怒了、生气了，在很多家庭看来这些东西没什么信号，就觉得“你怎么又生气了”，假如能够给孩子讲一些脑科学知识，让孩子了解大脑是非常重要的一件事，让孩子知道这里边的原理怎么发生的。3.学会备选计划思维。帮助孩子增加各种思考的弹性，让孩子自己能够做出这个选择和决定。4.帮助孩子建立对自己的同情心。就是不要总是自责，自己批评自己，一个人总是喜欢自责，其实是因为家里边有一个人总是批评他，孩子慢慢地养成了学习父母批评自己的这种习惯。自我同情说我知道这次没有做好，但是我会努力的，我知道这次没有做好，但是我依然是一个有自律能力的人，能够知道自己的价值，并且知道自己要做对一件事也是不容易的，建立自我的同情心。5.要练习重构问题。怎么重构问题呢？庞老师讲了一个故事:在一个车厢里边看到几个孩子调皮捣蛋，闹得一塌糊涂，他们的爸爸坐那儿无动于衷，你会怎么想？其实我们头脑会想说：“这什么爸爸，一点儿教养都没有，都不管！”这是一种想法，但是假如你去跟那个爸爸说的时候，你说：“你管一下你的孩子。”这个爸爸说：“对不起，他们的妈妈刚去世，孩子和我都有点无所适从。”请问你会怎么想？人们头脑当中的故事立刻就变了，这就叫作重构问题。6.动起来，让孩子更多地玩耍，让孩子更多地走出户外，跟小朋友们互动，到处去疯，去玩，去跑。做家长的我们要帮助孩子一起来驯服技术怪兽。希望每个孩子都成为驯兽师，让技术怪兽为孩子们所有，而不是被技术怪兽“吞噬”心智。 庞老师结束分享后，大家热烈讨论，纷纷发表自己的观点，对庞老师的精彩分享给予高度评价，大家都收获满满。大家一致认为在培养孩子的过程中，家长做好榜样，帮助孩子树立人生理想，养成良好的学习生活习惯，和孩子建立可依赖，可信任的亲子关系，让孩子可以做好自己，驯服技术野兽，成为孩子自己想成为的人，拥有一个健康快乐的人生。