<p class="ql-block">西藏行→拉萨→布达拉宫.大昭寺.南廊街→巴松措→鲁朗林海.色拉→嘎定沟→林芝.雅鲁藏布江大峡谷.南迦巴瓦峰→南山羊卓雍措→那根拉山口→唐古拉山那木措→日喀则.扎布伦寺</p> <p class="ql-block">2023.5.15晚7.55乘Z21从北京西开往西藏拉萨的列车，全程41小时，行驶3757公里。</p> <p class="ql-block">Z21火车行驶到那曲</p> <p class="ql-block">到达西藏拉萨了！</p> <p class="ql-block">去巴松措的路上，西藏到处都是小寺院。</p> <p class="ql-block">巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，长约18公里，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措集体照！2023.5.18</p> <p class="ql-block">鲁朗林海：鲁朗藏语意为“龙王谷”，位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇80公里左右的川藏公路南路（318国道）上，座落在深山老林之中，处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带，海拔2700－4200米属高原温暖半湿润气候。2023.5.22</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">色拉季雪山景色</p> <p class="ql-block">西藏拉萨卡定沟2023.5.22.卡定沟：又名嘎定沟，位于林芝市境内，G318林芝至拉萨段，距离巴宜区驻地24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰</p> <p class="ql-block">墨脱石锅鸡</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布大峡谷是世界上最大、最深的峡谷[5]。据国家测绘局公布的数据：这个大峡谷北起米林县派镇大渡卡村（海拔3000米），经由排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米，在藏南地区靠近印度阿萨姆邦的地方），主体在墨脱县。2023.5.19</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在去卡定沟的路上</p> <p class="ql-block">集体照！</p> <p class="ql-block">西藏拉萨卡定沟2023.5.22.卡定沟：又名嘎定沟，位于林芝市境内，G318林芝至拉萨段，距离巴宜区驻地24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。</p> <p class="ql-block">西藏林芝卡定沟2023.5.20</p> <p class="ql-block">大自然的鬼斧神工，天然酥油灯！</p> <p class="ql-block">卡定沟许愿池！</p> <p class="ql-block">布达拉宫，1080步石梯，3765的海拨。2023.5.23：布达拉宫是西藏的象征，位于拉萨市区西北12公里处的红山上。是西藏历代政权和中央政府驻地。旧称哲蚌寺，又称“雍仲本教寺”或“金雀寺”，唐蕃时属吐蕃赞普松赞干布，后经藏王松赞干布平定后唐明时期在此兴建。历经近300年的岁月沧桑之后，布达拉宫成为西藏最重要的政治、经济和文化中心。而布达拉宫也是藏民族的精神图腾，而也是许多旅游者踏上这片圣洁土地后必去之地。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">五十元人民币取景于西藏拉萨布达拉宫！</p> <p class="ql-block">布达拉宫马皮鼓。这面马皮鼓，据导游说能响彻全城，当年一敲此鼓，全城就宵禁了。</p> <p class="ql-block">西藏大昭寺2023.5.22</p> <p class="ql-block">西藏拉萨八廓街2023.5.23</p> <p class="ql-block">西藏山南羊卓雍措海拔4950米.2023.5.23</p> <p class="ql-block">唐古拉山山口海拔5100米</p> <p class="ql-block">唐古拉山山峰海拔5190</p> <p class="ql-block">日喀则火车站2023.5.24</p> <p class="ql-block">日喀则街景2023.5.24</p> <p class="ql-block">日喀则扎什伦布寺2023.5.24扎什伦布寺有一座远近闻名的藏医院——扎什伦布寺吉纳常松德林藏医医院，距今有370多年的历。不仅如此，扎什伦布寺还有藏经印书院。人工制香枝术的流传！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">千年老树</p> <p class="ql-block">那根拉，即那根拉山口，海拔达5190米，位于西藏自治区拉萨市当雄县境内，是通往纳木错的必经之地，也是藏民心中的神圣之地。</p> <p class="ql-block">唐古拉山纳木错2023.5.25</p><p class="ql-block">纳木错的水主要来源于天然降水和念青唐古拉山的融冰化雪。纳木错，位于西藏自治区，是世界上海拔最高的咸水湖之一，同时也是中国第三大咸水湖。它的水源主要来自两个方面：一是天然降水，二是念青唐古拉山的融冰化雪。这些水源通过地表的径流和地下水的补给，最终汇入纳木错湖中。纳木错，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920米。</p><p class="ql-block">纳木错湖南边和东边是冈底斯山脉和念青唐古拉山脉，北边是起伏较小的藏北高原丘陵。喜马拉雅山在西藏南部，与尼泊尔、印度等国交界。</p> <p class="ql-block">唐古拉山纳木措2023.5.24</p>