<p class="ql-block"> 说起烧烤，各位脑海中浮现的一定是目前的顶流——淄博烧烤！而我今天要说的却是一个另类的“烧烤”，一场刻骨铭心的比赛。很荣幸，蹭了一波淄博的流量，就因为这场烈日下的半程马拉松！</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 石城县，江西省赣州市下辖县，位于江西省东南部，赣州的东北部。自古以来，石城都是江西进入闽西粤东必经之地，素有“闽粤通衢”之称。石城县是中央苏区全红县、中央红军长征重要出发地，毛泽东、朱德等老一辈无产阶级革命家在石城生活、战斗过，秋溪整编是确立党对军队绝对领导的一次成功实践，第五次反“围剿”石城阻击战为中央机关和主力红军完全集结出发长征赢得宝贵时间。（以上摘自《百度百科》）</span></p><p class="ql-block"> 作为一场夏天的马拉松，石城马注定要给众多的跑者留下刻骨铭心的回忆。兴泉铁路串起了大田永安明溪清流宁化石城，就像是一串珍珠项链，从此革命老区天崭变通途。其中宁化跟石城关系尤其密切，两地之间的往来交流也相对频繁。此次赛事宁化苏区马协有六十多人参赛，规模比较大，我们永安的几个跑友也顺便搭了顺风车，进了宁化马协石城半马临时群，算是找到了组织。群里还有刚才那几个县的众多跑友，彼此其乐融融，尽显跑者一家亲之意。</p><p class="ql-block"> 5月28日凌晨5时，闹钟把我叫醒，拉开窗帘一看，天已大亮。看看天气预报，脑瓜子一阵阵发紧:当天气温24～30℃，7点气温27℃！这么高的气温，今天这场半马不好跑。虽然如此，不过想想半马不就是21km，一个多小时嘛，咬咬牙就挺过去了，不用太担心，刘俊同样是这样想的。事实证明我们大意了……</p><p class="ql-block"> 这次永安就来了六个跑友，分别是:我，刘俊，范克桦，林蕙红，任永胜跟他的工友。此前都没有来过石城，初来乍到，处处都透着新鲜。27号到达，我跟刘俊，范克桦三人去了石城阻击战遗址，缅怀先烈，是他们的付出才换来了我们今天的盛世太平！红土地的人民热情就像开赛那天的天气一般，热情似火，这火一样的热情，在起跑前高唱国歌时，达到了沸点！</p><p class="ql-block"> 7点整，鸣枪开跑，数千跑友像决堤的洪流奔涌而出，此时气温已达29℃。赛前热身就已经让我全身湿透了，5km左右，一切都还正常，体感很热，身体出汗多，阳光强烈，紫外线强，虽然我戴了帽子，墨镜，臂套，依旧感到温暖的压迫。第一个补给站，补充了一杯饮料，继续往前奔跑。本着安全完赛的原则，逢站必进，小口补给，在保证不跑崩的前提下尽可能提高成绩。可是理想很丰满，现实很骨感！这个赛道最大的优点就是让你全程几乎没有机会摆脱烈日的熏烤，补给站的水几乎都用来浇头了！可是那种清凉只能维持短暂的几分钟，一出站就被灼热的阳光给烤干了……比较好的就是降温海绵，抓手里可以维持长一点时间。组委会还是很贴心的，每个补给站都有冰水海绵块，路上设置了喷淋点给选手们降温，而且还不间断播放提示，提醒运动员高温天气注意安全。</p><p class="ql-block"> 通天寨景区，12㎞左右的补给站，我终于放弃抵抗了，停下来吃了根能量胶，吃了西瓜，香蕉，补给真的很丰盛！大快朵颐之后才恋恋不舍地往前跑，可是感觉真的跑不动了，身后的跑友陆陆续续从我身边超过了我，我已心如止水，不去计较这快慢得失，一门心思的就是在想下一个补给站还差几公里，什么时候到！就是为了享受那冰水兜头浇下的畅快淋漓……结果就是在这大晴天比赛，我的跑鞋居然全是水，就像是雨战后的战靴，每跑一步都啪叽作响。</p><p class="ql-block"> 就这样挪到16km左右，听到身后一个女跑友在大喊:“我再也不来跑马拉松了！”小姐姐的奔溃我感同身受，但是我坚定地相信，冲过终点之后，小姐姐就会在为下一场比赛要跑哪里做攻略了！马拉松，你真的让人又爱又恨，欲罢不能啊！遗憾的是我没有回头看看那个小姐姐是谁。</p><p class="ql-block"> 终于看到终点旗门了，冲过终点那一刻，如释重负，不为别的，就为了我还能安全完赛！在这样的天气条件下完成半马，我还是第一次，成绩已经不重要了。刘俊事后也说，这是他最难跑的一次半马。相比万寿岩半马，坡陡且虐，我尚且未有今天如此摆烂的心态，可见今天的气温是多虐人！过终点那一刻男子颁奖恰好近尾声，第一、三名是黑人选手，这也是今天众多外籍选手中仅有的两个站台选手。第二名是福建选手李政跃，跟黑人选手相差也不大，二十多秒。回想起跟他们交汇的时候，李政跃紧紧咬着黑人选手，一路紧跟，也给了对手极大的压迫感，最终取得第二名的好成绩，国内第一。遗憾组委会没有设置国内选手奖。目前国内选手马拉松水平日渐提升，一些二三流的外籍选手很难轻松薅羊毛了。相信不久的将来，国内马拉松比赛将出现世界一流选手的身影，将来跟基普乔格，基普鲁托等世界一流选手同场竞技不再是不可能！这就是马拉松的魅力，不论你水平高低，你都有机会跟世界顶尖选手站在同一个赛场上！</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 在酷热高温下举办一场马拉松比赛，的确让组委会工作压力大增。站在选手角度，总体来说，本场比赛的后勤补给值得称道。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">【赣江源马拉松组委会】亲爱的 余养川，“石泉石美石城·领跑梦想杯”2023赣江源半程马拉松赛将于明日7:00在石城县县政府广场鸣枪开赛。5月28日上午，石城县以晴天为主，气温偏高，请大家理性参赛。比赛中如出现胸闷、头晕身体不适状况，请立即停跑并及时联系医疗观察员或前往最近的医疗站寻求帮助。为了应对高温天气，组委会在10公里、12.5公里、15公里和17.5公里设置了喷淋和洒水降温设施。在7.5公里、12.5公里、17.5公里设置了冰水桶降温海绵块。在12.5公里和15公里补给站增加了补液盐。在12.5公里、15公里、17.5公里和20公里补给站增加了可食用冰块。在10公里增加了冰镇饮料。在10公里和15公里附近增加了西瓜水果补给站。请各位选手主动取用。祝大家安全顺利完赛。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 以上是赛前组委会发给每个选手的短信，可以说为了此次赛事，组委会做了充足的准备，确保了万无一失。虽然有个别运动员体力不支抬上救护车，但也都是极个别现象，绝大多数选手都安全完赛了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 永安六名选手皆安全完赛，成绩就不提了，这样的天气能够完赛的都是英雄！毕竟这种高温跑个半马，那对一个人的体力毅力都是一种严峻考验！在将近30℃的高温灼烤下，我离烧烤就差一把孜然了！唯一遗憾的就是风飞沙第31名，差一名就能获奖。有遗憾也有欣慰，毕竟今天这种天气能跑出理想的成绩就是一个胜利！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 因为我们是在宁化马协的群里，所以有幸见证了宁化的高手此次赛事取得优异成绩:女子孙小惠第9名，成绩1:39:19，刘伙炎第12名，成绩1:41:40，男子曾健辉第24名，成绩1:24:19，相当优秀！为他们点赞！也祝贺罗会长带出了一个优秀的团队！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 盘点此次石城之旅，总体来说还是不错的，距离近，消费适中，住宿方便，尤其是共享单车相当便捷。我们定的酒店离起点有将近三公里，原本打算比赛当天叫滴滴打车过去，没曾想酒店门口都是共享单车，结果一人扫一辆骑过去，方便快捷，完赛后同样骑电单车回酒店，相当方便。个人推荐，周末或节假日可以考虑一下石城一日游或者二日游，性价比相对较高。唯一觉得美中不足的就是这次赛事的照片太少了！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 三年疫情禁锢了多少人的脚步，如今的开放让多少人放飞了自我！对于我来说，更珍惜这来之不易的机会，毕竟被禁的日子让所有人都倍感煎熬。现在的我已经不再为了成绩而纠结了，毕竟年龄摆在那里，顺其自然吧！我也很坦然的接受了赛场上被女选手超越的现实，能站在赛道上的都是英雄！我赞美别人的优秀，也肯定自己的坚持。结果未必尽如人意，但是努力过了，一定不会留下遗憾！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> ——5月29日凌晨于永安</span></p>