<p class="ql-block">杨爷爷对《国医启蒙》这本书投入很大的心血,才编出了这本书,所以学习幼儿启蒙知识很有必要读一读这本书的,它里面有理念,有方法,有保护的方式还有故事,细品会发现更多。国医启蒙的教育价值对幼儿的道德品质有巨大的影响,开头写到“做事先做人,学医先学道”,医者以“仁”为核心,以“德”为基础,以“礼”为规范,以“和”为目标的崇高境界。教育的根本在于育人,也就是说,先育人后教书,道德品质优秀,一定会成长为一个优秀的人。让孩子“学点医,会点术”达到自理自助自查,在国医启蒙课的熏陶下,养成良好的学习生活习惯。</p><p class="ql-block">求木之长者,必固其根本;欲流之远者,必浚其泉源。国医启蒙课程将指引我们在幼儿教育实践中固本开新。 中华文明是一条奔腾不息的河流,我们之所以回溯来处,发掘精神的河床,最终是为了更好的向广阔的未来奔涌而去。</p><p class="ql-block">杨爷爷八十多岁了还在传道授业解惑,我们这么年轻为什么不多学习学习呢?</p> <p class="ql-block">中华传统文化博大精深,经典著作浩如烟海,中医药更是源远流长,博大精深。经典著作是中医理论的源泉,中医药大家华佗、张仲景、孙思邈等都是从小“善读老庄及百家之书”。</p><p class="ql-block">0-13岁是孩子的黄金记忆时期,他们的大脑就像海绵一样,你给他什么,他就吸收什么,中医的培养正需要从少儿开始。</p><p class="ql-block">所以翰林蒙正幼儿园正在带领孩子们学习国医启蒙知识,不要求孩子们以后成为大医家,只是在与同龄孩子们在一起吃东西的时候,知道吃什么好,吃什么补哪里,什么不能吃,能够做到自律。</p> <p class="ql-block">说到吃呢,我园根据季节和中医相结合,给孩子们制定相应的菜谱。《黄帝内经》曰:“饮食有节……故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”</p><p class="ql-block">这是我国古代养生学家总结出来的至理名言,饮食有节,有利于延年益寿。</p><p class="ql-block">吃的要符合孩子的饮食,不能大鱼大肉,要顺应自然的发展规律,就像杨爷爷提出来的其中一心“敬畏天地心”,我们要感谢大自然馈赠我们的一切。</p><p class="ql-block">对于普通人来讲,《黄帝内经》曰“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”,才能“补益精气”。</p><p class="ql-block">又说“谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密”,强调了食品多样性,均衡膳食,荤素搭配,防止偏食。</p><p class="ql-block">对于大鱼大肉之类,《黄帝内经》曰“肥者令人内热,甘者令人中满”,“膏粱之变,足生大疔dīng”,还是要以清淡为主。</p><p class="ql-block">饮食要有节制,切忌暴饮暴食,否则的话,“脾胃一伤,五乱互作”。</p> <p class="ql-block">还记得杨爷爷说过“保命先保胃”,要吃一些胃喜欢的食物,净吃胃不喜欢的食物它就会让你生病,切记保胃八戒</p><p class="ql-block">戒冷饮燥食</p><p class="ql-block">戒狼吞虎咽</p><p class="ql-block">戒边语边食</p><p class="ql-block">戒边食饮水</p><p class="ql-block">戒用餐生气</p><p class="ql-block">戒边吃边玩</p><p class="ql-block">戒暴饮暴食</p><p class="ql-block">戒饮食单一。</p><p class="ql-block">尤其夏天更要记得,不能吃凉的,越是热越要忍住,外面热,但身体里不能接受凉的,夏天正是排毒发汗的时候,还要切记少吹空调。</p> <p class="ql-block">杨志勋教授,我 国著名软科学专家,著名中医,北京市政府顾问,北京世纪杨氏新药管疗法研究所所长。</p><p class="ql-block">他在中西医沟通、中医和现代科学对话方面,有独到的见解,曾长期从事国家和国企层面的战略研究,有丰富的社会经历和开阔的视野。</p><p class="ql-block">杨教授出身于中医世家,既有丰富的人生经历,也有正统的家学渊源,是国家中医科技成果推广项目(新药管疗法)的主持人,长期从事中西医对话和临床应用以及中医理论与企业管理的关系研究和教学,近几年来从事儿童和成人中医普及教育,多次在北京、香港等地面向企业家讲述《黄帝内经》、《中医与企业发展战略》,引起热烈反响。而且他近年来在中医的普及上做了很多尝试,在引导孩子和成人学习中医上有比较丰富的经验,颇有成效。</p>