<p class="ql-block" style="text-align:center;">守护孩子们的健康安全</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是幼儿园与家长的首要任务</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">健康营养的美味菜肴</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">希望孩子们吃的平衡、吃得开心</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一起来看看第五幼儿园本周的营养食谱吧</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">营养早餐</b></p> <p class="ql-block">白吉饼夹肉【面粉50克,鸡蛋5克,五花肉20克,豆干20克】</p><p class="ql-block">小米粥【小米25克,糯米15克】</p><p class="ql-block">红薯【红薯50克】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">丰盛午餐</b></p> <p class="ql-block">莜面鱼鱼【莜面搓鱼150克,西红柿30克 ,鸡蛋20克,油菜20克,胡麻油3克,生抽2克,鸡精1克】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">美味午点</b></p> <p class="ql-block">菠萝【50克】</p><p class="ql-block">豆沙卷【40克】</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">营养早餐</b></p> <p class="ql-block">薏米粥【糯米30克,薏米5克】</p><p class="ql-block">炝三丝【胡萝卜50克,海带丝30克,三鲜豆皮20克,胡麻油5克,甜椒5克,鸡精1克】</p><p class="ql-block">彩虹馒头【面粉50克,甜菜根(鲜)3克,胡萝卜3克,菠菜3克】煎鸡蛋【鸡蛋30克】</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">丰盛午餐</b></p> <p class="ql-block">杂粮米饭【玉米糁20克,香大米100克】</p><p class="ql-block">香菇油菜【油菜50克.香菇10胡.麻油4克】</p><p class="ql-block">土豆烧牛肉【马铃薯50克,牛肉20克,胡萝卜10克,白萝卜10克,胡麻油5克,甜椒5克,鸡精1克】</p><p class="ql-block">冬瓜汤【冬瓜25克,胡麻油4克,鸡精4克】</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>美味午点</b></p> <p class="ql-block">桃酥【桃酥30克】</p><p class="ql-block">酸奶【100克】</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">营养早餐</b></p> <p class="ql-block">银耳炖雪梨【苹果15克,雪梨15克,优糯米10克,银耳10克,枸杞5克】</p><p class="ql-block">素炒羊肚丝【羊肚丝100克,洋葱10克.甘蓝10克,胡麻油5克】</p><p class="ql-block">葱油饼【葱油10克.面粉50克,鸡蛋5克,】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">丰盛午餐</b></p> <p class="ql-block">彩色蔬菜面片【面粉120克,大肉20克,土豆20克,菠菜20克,胡萝卜20克,豆腐15克,油菜15克,木耳10克,胡麻油5克】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">美味午点</b></p> <p class="ql-block">蛋挞【40克】</p><p class="ql-block">黄瓜【40克】</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">营养早餐</b></p> <p class="ql-block">鸡蛋面糊糊【面粉30克,鸡蛋10克】</p><p class="ql-block">水果玉米【玉米50克】</p><p class="ql-block">糖酥饼【面粉50克,鸡蛋5克,胡麻油3克】</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">丰盛午餐</b></p> <p class="ql-block">土豆红烧肉焖饭【大米100克,马铃薯50克,五花肉30克,胡萝卜10克,甜椒5克,胡麻油5克,鸡精1克】 </p><p class="ql-block">紫菜虾米汤【紫菜30克,虾米5克.胡麻油4克.鸡精4克】</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">美味午点</b></p> <p class="ql-block">西瓜【150克】</p><p class="ql-block">蛋糕【蛋糕30克】</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">营养早餐</b></p> <p class="ql-block">五仁油茶【面粉50克,花生仁10克,胡麻油5克,山核桃5克,芝麻5克】</p><p class="ql-block">菠菜炝豆干【菠菜60,克,豆干30克,甜椒5克,胡麻油3克,白葱1克】</p><p class="ql-block">白煮蛋【鸡蛋30克】</p><p class="ql-block">银丝花卷【面粉50克】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">丰盛午餐</b></p> <p class="ql-block">鸡汤馄饨【鸡汤100克,面粉60克.瘦肉40克.紫菜10克,大葱20克胡麻油10克,香油2克,虾米10克】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">美味午点</b></p> <p class="ql-block">哈密瓜【50克】 </p><p class="ql-block">红豆面包【30克】</p>