阳光❤️行动，健康向未来——庙山小学心理健康月主题宣传活动纪实

梓梦

五月的雨水润泽大地，万物茁壮。 五月的阳光温暖和煦，明媚安然。 遇见五月，与心相随，与爱同在。 五月初相遇 一画一世界 ——定格拳拳之爱 有太多的话语止于词穷，有太多的感情止于言浅，也许我们可以在这个阳光五月，用另一种直观又深情的方式来替自己传情达意，让亲子关系在无声的语言中连接得更加紧密。 🌸 “我在妈妈心中”🌸 低年级我们以亲子画像为主题，在家长的陪伴下共同完成自画像，画完后请爸爸或妈妈在画像旁，写出孩子至少五个优点，激发家长能够更加积极乐观看待孩子，传递给孩子正能量。让孩子感受到爸爸妈妈对于自己的关注与关心。🌸“我爱我家”🌸 中年级学生以“我爱我家”绘出“我” 心中温暖的家。把让自己感觉到的美好家庭应有的形象用五彩斑斓的画笔呈现出来。在绘画完成的最后，和家人说说自己画的内容，并邀请家人一起合影，定格心中的美好时刻。🌸“阳光五月我爱自己”🌸 高年级学生以“阳光五月，我爱自己”为主题，用所学所晓的心理健康知识为打底，设计了一篇篇丰富多彩的手抄报和宣传海报，用自己的方式迎接着心理健康宣传月的到来。 重启心世界 一念一重生 ——启迪靡靡之心 5月25日，心理健康宣传班会在我校如火如荼地举行，此次班会活动的主旨是“心灵漫旅”，没有更多的知识铺垫，只是参与其中，进行沉浸式体验。 低年段开启了一场自我认识的特殊体验——房树人绘画测试。在班主任对绘画规则的简单介绍和引领下，按照操作做些许准备，便沉浸在这场自我认识的无尽创造中。丰富多彩的情境，奇思妙想的画面，在无声中传递着孩子们多姿多样的内心世界。 活动一房树人绘画 　　中段的孩子们在此次班会中学会用另一种方式与自己的烦恼握手言和，让学生发现“原来烦恼这么美”。通过了解禅绕画，欣赏禅绕画到最后自己创作禅绕画，把自己的烦恼变成可见的一笔一画，通过绘画的途径，错落有致层叠在画纸上，最终达到排解烦恼疏导情绪的作用。 大家都绘画中，周围一片安静，此刻内心的世界应该也是安静祥和吧。同学们画得多么认真啊，大家都沉静在与内心烦恼和解的氛围里，时间的脚步好像在此刻也静止不动，为这轻松美好的场域所动容。 活动二原来烦恼这么美（禅绕画） 　　高段的学生有了一次与自我对话的机会，通过“正念冥想，倾听身体的语言”体验，期待他们从关注外在的视角开始转变，逐渐收拢，把关注的焦点回归到自己身上。随着毕业季的来临，也希望被迷茫困扰时，能够第一时间运用正念冥想平复内心，回归内心的安定平和。 通过班主任的组织，在引领音乐的带领下，学生们开始闭上眼睛，静静扫描身体的每一个部位，用心聆听身体的语言。这是一次全新的体验，同时也是一次与自己相遇相知的美妙开始。 活动三聆听身体的语言（正念冥想） 聆听心声音 一言一心声 ——告白忱忱之意 一年一度的心理健康宣传大展在中午大课间隆重登场了。 宣传活动期间，对于优秀的绘画面向全校学生开作品展。这里品类多样的作品，丰富多彩心理健康知识在这里汇集。作品展包含个人自画像，心理知识漫画，心理健康教育宣传海报，禅绕画，心理知识手抄报，家庭人物合影等形式，充分呈现学生们绘画的热情和自我宣传的智慧。 心理健康活动开始的消息一经午间广播台的宣传，引起了全校学生的注目。在午饭后，大家约起自己的伙伴前来观展，对于来自本班同学的作品都驻足停留，忍不住内心的激动，自豪地告诉旁边的同学。还有的同学认真细读其中的心理小知识。大家兴致勃勃地参与其中，感受着这一场集全体学生之力共同打造的视觉盛宴。 　　时间很快来到了本次宣传活动最关键的环节——“遇见五月爱的告白”。5.25这个美好的日子里，我们如何才能够更好的爱自己呢？今天在这场爱的告白里让学生们一边体验一边寻找答案。 我们来到感恩告白墙，请同学们把此刻最想告白的老师、同学、家长、好友，写出此刻自己内心最想表达的语言。而作为告白大使的我负责让这份美好告白被看见，被听见。校园广播台告白活动激起了同学们参与的积极性。很快告白墙上写满了祝福，感谢，回忆，留念…… 　　此刻，已经无需过多诠释，爱自己的人会知道如何把爱传递。在时间结束的最后，还有很多告白卡片在路上，告白墙早已满满当当，那是颗颗真心的表达。无论告白的语言最后是否都已被听见，但是那份书写告白初衷就已经充满了意义。以爱之名，感恩在心里。 重构心视界 一路一征程——点燃星星之火 家校共育一直是我校秉承的育人理念。在本次阳光心理健康教育宣传月来临之际，我校政教处联合学校家委会共同组织本次家校共育“阳光‘心’行动健康向未来”家庭教育特别活动。全校三十一名家委参与了本次专题活动，旨在以家委会为核心中坚力量，在班级内部形成宣传主体和教育观念引领的作用，进一步落实家校共育深入合作的新征程。 本次活动特邀陈龙校长作为宣讲嘉宾。陈校长对全体家委按时参与并积极配合学校教育的工作表示感谢，同时说明了当下学生面临的学生教育问题与困境，希望能够得到家长的密切配合，进一步深化家校结盟，打造更加积极向上的家校一体化教育氛围。 　　对于家庭教育的进一步落地，雷柳老师结合当前小学生的发展规律，从低、中、高三个阶段与全体与会家长进行了汇报交流，以家长更了解孩子为出发点给家长的科学育儿带来一些新的思路与思考。同时，希望家委以本班家长群为阵地，积极宣传家庭育儿新主张，主动联合学校筑牢家校共建平台，对于学校宣传推广的家校共育活动广泛参与。家委会代表对于本次活动组织的初心表示赞同与支持，表达了共同把孩子教育好的愿景。 在日后的家校共育中，学校还会更加用心挖掘和对接优秀的家庭教育资源服务于家庭广大家长群体，为打造优良的家校一体化育人环境做出更大努力。 阳光心灵宣言 　　5.25——阳光心灵，健康成长 好好爱自己，善待自己的心灵； 好好爱自己，耐心地帮助自己； 好好爱自己，照顾好自己的身体。 让我们帮助孩子成为自己，活出自己，变成一道道温暖的光芒，一起温暖这个美丽可爱世界。 供图庙山小学全体班主任编辑雷柳审稿许婷终审陈龙