<p class="ql-block">今天学习高级自我找乐子·八阶 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老师讲到自我影像之【特点】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">何为特点？</p><p class="ql-block">用对地方即为优点，用错地方即为缺点 😄</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">说起了改变自己 vs 改变别人 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">林子曰: 每个人都必须练习改变自己，并且擅长于改变自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">印象最深刻是老师说: 改变自己最简单!当你习惯改变自己之后，你会擅长改变自己，</p><p class="ql-block">改变自己很简单，就像捏一个面团，捏的是自己，可以随便怎么捏😁</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也讲述了作为心理咨询师，如何更擅长改变别人😊</p><p class="ql-block">确实，这是我之后会持续去练习的能力，先从擅长改变自己开始!</p><p class="ql-block">——皑然 2023-05-28 墨尔本</p>