<p class="ql-block">今天上课时改变了方法，不再想着要把老师说的每个字都做笔记写下来，而是先认真听，先求理解 再求记录，感觉比之前更能跟上老师的思路😄</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天学习的依然是6W1H 来改变自我影像的技术</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心理咨询个案，以及危机干预个案，来找咨询师的往往自我影像破碎，自己也收拾不起来，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天继续讲6W1H之what 我是个怎样的人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是个怎样的人—— 案主会用过去P, 现在N, 未来F 来进行归因，或者用不同的时相来描述自己: 我过去是个怎样的人，我现在是个怎样的人，我未来会是怎样的人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">并分析过去，现在，未来三个时相下的因子如何量化，如何形基纠缠，如何用数学符号进行串联... </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可见大观心理之精细，因为古典心理学的理论，只是陈述与一个心理现象相关的不同因素，但没有更进一步做量化，也不分析不同因素之间到底如何纠缠... </p>