<p class="ql-block"><b>原创 手机随拍于2022.06.01一2023.05.26</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>2023.05.28 70岁生日美篇</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>我用电吹管演奏的背景音乐《今生的眷恋》</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>心若年轻 则岁月不老</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>电吹管演奏《天上的西藏》</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>笛子演奏《向着太阳》</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>电吹管演奏《骑兵进行曲》</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>青春不是年华 而是心态</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《心之寻》</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>愿你所到之处 遍地阳光</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>两个老玩童一一调侃 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>2023.05.23</b></p> <p class="ql-block"><b>《向往神鹰》</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>西昌唐园 2023.05.15</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>西昌星月湖公园</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>承蒙时光不弃 我们又老了一岁 愿眼里有光充满阳光 笑里全是坦荡时光不老</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>西昌古城一角</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>西昌航天公园</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>邛海听涛小镇</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>悠闲惬意</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>西昌邛海湿地公园</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>仰卧曲臂拉伸60市斤杠铃15个/1次。 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>每天坚持1小时的无氧运动己经16年了。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>宽距引体向上可做10个</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>屈腿卷腹可做12个</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>单臂俯卧撑可做6个</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>走路时脚趾头要抓地~山民之脚（少年时期上下山背柴和松毛煅炼出来的）</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>活到老做到老</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>西昌月亮湖公园</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>暮色苍茫夕阳好 半老不逊年来少</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>想转了一一身心健康</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>愿此生兴致盎然 烟火灿烂</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>西昌邛海湿地公园</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>生辰烛光生辉 日暮霞光最美</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>生命在于运动 延寿取决于心态</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>孙女出生于2023.04.03</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>（二个月）</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>2022.06.01 儿童节 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>愿你如阳光 明媚</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《一生的飞翔》</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>六首《红歌》联奏</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《传说》</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《忘情牛肉面》</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《陪你一起看草原》</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《今生的眷恋》</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《雪域桃花》</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《一个妈妈的女儿》</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《情火》</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《天上的西藏》</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>感谢上苍的恩赐，我又老了一岁，不劳而获！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>~完~ </b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b>创作于西昌四一0生活区</b></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;"><b>2023.05.28</b></p>