<p class="ql-block">今天在看丛非从《我真的很棒》这本书时，他提到自卑首先是一种攀比。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">世界上不存在真正差的人，差只在比较中才能产生。当一个人觉得自己差的时候，这个答案一定是跟一个优秀的人比较所得，可能是现实中的××，可能是想象中的××。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这点我特别有感触，我为什么会感到自卑呢？很多时候是觉得身边的人比自己优秀，自己没有什么可以拿的出手的技能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最主要的还是拿自己的缺点和别人的优点进行比较，这样一来就会有很深的挫败感，觉得自己似乎一无是处，内心就产生了深深的自卑感。当你能多看看自己的优点时，这种挫败感就不会那么强烈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人的一生，其实就是接纳自己平凡的过程。你总会在一个群体里，觉得自己很棒；总会在另外一个群体里，觉得自己很差；总会遇到一个人，让你觉得你很好，也总会遇到一个人，让你觉得你很差。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此刻我比你差，没关系的。我还有很多朋友、家人和支持者觉得我很好。想到他们的时候，我就觉得温暖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">换另一个角度来说，如果你身边大多数都是比你优秀的人，那你就有更大的上升空间，你的成长速度也会加速。因为你被一群优秀的人裹挟着成长，你不成长都不太可能。</p>