大美宁夏银川之行2023年4月19日至30日。

丽明

我们本来是上午10点30分的机飞北京，由于遇雷雨天气，延迟至下午1点多才起飞。

到了北京，原下午4点30分的机，又顺延迟到6点多才起飞，到了银川机场已是晚上10点多钟了，好在发小笳笳的朋友开车来接我们，顺利到达宾馆，去宾馆途中才知道银川这两天沙尘暴，漫天沙飞舞。我们未遇见沙尘暴。

20日早上，我们在住的地方附近溜达溜达，看到路边的车及绿道满沙尘。由于住的地方远离市区，没什么好景点，下午在宾馆休息，晚上笳的朋友为我们接风洗尘。晚上，满桌都是地方特色菜，强总还带上他代理的酒和珍藏的宁夏红酒招待我们，实在太开心了。

21日至23日，我们启程徒步腾格里沙漠，完成了以为不能实现的穿越五湖徒步52公里腾格里沙漠行程。

23日中午结束徒步后，我们预约的车来到沙漠终点接我们，开始5天的大美宁厦之旅。第一站沙坡头，去沙坡头的途中，找了间私房菜馆，食了黄河炝锅鱼，沙葱炒蛋，都是地方特色菜，很美味。接着去沙坡头，未去沙漠前，沙坡头是值玩的，因为它集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，将西北风光之雄奇与江南景色之秀美融合在一起。所以我们还是进去参观了一下。时间还早，我们就去网红66号公路炫飒炫飒。中卫66号公路，位于宁夏中卫市沙坡头区，从市区通往古老村落南长滩或北长滩的道路上，这条乡村公路因为要通过起伏的山谷，在黄河边穿行，有些地方笔直的道路延伸到远方一眼望不到尽头，被誉为中卫的"66号公路。

24日，我们去六盘山。六盘山国家森林公园位于西安、银川、兰州市所形成的三角中心地带，地处宁夏南部，横跨宁夏泾源、隆德、原州区两县一区，总面积6.78万公顷，主峰米岗山海拔2942米。森林覆盖率达80%以上，年平均气温5.8℃，年降水量676mm，年平均相对湿度60－70%，是西北重要的水源涵养林基地。

我们开车到达景区门口，从入口一直边走边玩边拍照，到达仙女瀑布己是中午时分，再走回到景区门口已是下午了。顺路我们打卡了老巷子。，隆德老巷子被誉为宁夏最美的老巷子，它东靠六盘山，依山傍水，虽说是巷子，其实是一个老村庄，叫红崖村，村里有着老树、古钟、枯井、老油坊、钱庄、砖雕照壁、拴马槽、戏台等。晚餐就在附近的龙源暖锅食，这里环境优雅，别致。

25日，上午去了彭阳县金鸡坪梯田。1983年，彭阳县在生产实践中坚持小流域综合治理，通过改坡造地、修建梯田、建设淤地坝、封育造林等一系列“治山改水”工程，有效解决了坡耕地水土流失问题，实现了“水不下山，泥不出沟”。所以也称旱作梯田，它种的特色作物有：油菜花、油葵、万寿菊、格桑花等。它虽没有南方梯田的清秀，却多了些西北风情的壮阔，已然一幅精美绝伦的五彩画卷，书写着与众不同的乡村美景。

下午去火石寨国家地质公园，由于前2天落雪，好多景点不能进入，只在离景区门口不远的云台山游玩。晚餐来劲了，在马占福五香羊头店食羊头，这店只做羊头，且只在晚上才有得食。食完羊头，美滋滋回宾馆休息。

26日，早上宁夏须弥山旅游区。须弥山是一处拥有一百多座石窟的风景胜地。它位于宁夏六盘山北端，固原市原州区西北55公里的寺口子河北岸。

午餐食马思兰特色汆面。氽面是宁夏当地主要面食之一，源自宁夏固原的氽面由于色香味俱全，口味醇厚，回味悠香，营养丰富，具有西北特色和少数民族风味，在西北地区广受欢迎。口留汆面余香，去感受黄河大峡谷的气势。

青铜峡黄河大峡谷位于有着“塞上明珠”之称的回族之乡吴忠市。是黄河上游最后一道峡谷，素有“黄河小三峡”之称。景区内的青铜峡拦河大坝、宁夏水利博览馆、一百零八塔、大禹文化园、十里长峡、鸟岛、牛首山西寺、中华黄河坛等众多景点座落在黄河两岸，让人目不暇接，集中展现了黄河文化、西夏文化、回族文化以及塞上江南风光。

晚餐在国强手抓饭店食手抓羊排和烙饼及饮八宝茶，这八宝茶太甜，有点难饮。今晚带着羊肉香味去寻梦了。

27日，去探秘水洞沟。水洞沟遗址旅游区内明代军事立体防御体系区是由明长城、藏兵洞、边沟、大峡谷、红山堡、瓮城等共同构成的。走了一大圈，有点饿了，在藏兵洞入口刚好有牛肉烙饼买，每人一个，味道还真不错，可惜走远了，不然再食一个。由于赶时间，午餐在附近食了牛肉番茄汤面，便去世界岩画参观了。

宁夏贺兰山东麓一线，是我国北方古代岩画的集中发现地，共有27个地点发现了2万余幅岩画，称为“贺兰山岩画”。其中岩画中太阳神画最达出，人们来贺兰山岩画，主要是看太阳神画。

银川世界岩画馆，是中国首个以岩画为题材的专题博物馆，馆内集中展示360多个国家以及地区的岩画图片图录资料。不仅有岩画作品，还展示了早期原始先民生活生产的石器。很开心能见到岩羊。

5天的旅程在这结束，感谢康总这5天的陪伴，令我们饱览宁夏名胜古迹，品尝到各地的特色美食。

28日，本来今天去博物馆参观的，未起床就听到窗外刮大风，起床走近窗边向外看，大风夹着沙子漫天飞舞，想打开窗感受下，但风太大，怎么也打不开，只好作罢，只好在房里看天下沙啦。到了中午风沙终于停了，友人说一定要开车带我们去食正宗的羊杂碎。随后带我们在市内游车河，介绍各个景点，实在太开森了。

29日，笳的朋友开车送我们去沙湖玩。宁夏石嘴山市沙湖旅游景区，位于宁夏回族自治区石嘴山市平罗县境内，是以自然景观为主体，沙、水、苇、鸟、山五大景源有机结合构成。我们在沙湖品尝了沙湖大鱼和野鹅蛋。沙湖之美令人流连忘返。

30号还是依依不舍回大广州了。

腾格里沙漠徒步后，宁夏的美景把我吸引住了，继续留下来，欣赏宁夏各地的风光和品尝地方特色美食。

2023年4月19日，银川遇沙尘暴，我们原本下午到达银川的，由于这场沙尘暴，我们的飞机到了晚上10点多钟才到达银川机场。好在笳笳的朋友来接我们，把我们送到宾馆已是11点多钟了。

铺天盖地的沙尘暴来了。

漫天风沙飞舞。

20日早餐后，我们在宾馆附近溜达溜达，看到路边的停放的车满是沙尘。

晚上强总为我们接风洗尘，他代理的天朝上品酱香白酒，口感留甘。还有他珍藏的贺兰山葡萄庄赤霞珠干红，入口留香，超正。还有那地道的特色菜，令人食过返寻味。

酱香酒与酱香牛肉，绝配。

手抓羊排配生蒜头食，不会腻。

满桌都是特色菜。感激之情，难以言表。

今晚的盛宴，为我们明天（21至23日）徒步腾格里沙漠增强无穷能量。

23日上午成功徒步腾格里沙漠。下午我们会坐康总的这辆车，开始大美宁夏之旅。

我们徒步完沙漠还未食饭，康总开车带我们去了一家私房菜馆食黄河炝锅鱼和沙葱炒蛋，非常正。

就近，我们先去了沙坡头，因为行了沙漠，沙坡只是随便行行走走。

到黄河水车山庄溜达溜达。

这是《山海情》拍摄基地。

这就是网红打卡点，66号公路了。一望无尽头。

在这大美公路怎不炫飒呢。

炫酷炫酷，帅吧。

英姿飒爽，好有电影感吧。

来吧，朋友们，一齐来炫酷炫飒。

24早上，去六盘山路上，顺道去参观了毛泽东长征宿营地。

这副对联大家熟悉吗？

六盘山国家森林公园位于西安、银川、兰州市所形成的三角中心地带，地处宁夏南部，横跨宁夏泾源、隆德、原州区两县一区，总面积6.78万公顷，主峰米岗山海拔2942米。森林覆盖率达80%以上，年平均气温5.8℃，年降水量676mm，年平均相对湿度60－70%，是西北重要的水源涵养林基地。

进入高山，一路雪景，甚是壮观。

放大看，这只自来龟好神似呢。

我们从小南川入口走到玉女瀑布行行玩玩用了4个多小时。

赶时间，最后回程坐车。

下午去老巷子，这也是网红打卡点。

晚餐在龙源暖锅食特色菜。

这里环境优雅别致。

25日上午，彭阳县金鸡坪梯田公园。

它是旱作梯田，被称为大地上的“指纹”。

这旱作梯田和南方梯田有质的区别，各有特色。

下午，火石寨国家地质公园。由于山体岩石呈现暗红色，尤其在绿树的掩映下，如同一团团燃烧的火焰，故而被人称为“火石寨”。

由于前几天下雪，好多景点不准进入，只能在景区入口不远的景点观光。好在有踏雪寻梅的景色，太漂亮了。

玩累了，康总带我们去食羊头，你敢食吗？

我们还是尝试食了，味道杠杠滴，但样子有点可怕，又令我想起四川名食🐰头，那时真的不敢食。

26日，须弥山博物馆是全国首家以丝绸之路和石窟造像艺术为主题的专题博物馆。

须弥山石窟，它位于宁夏回族自治区固原市原州区。须弥山石窟是北朝、隋唐时期的须弥山大型石窟艺术造像，现存洞窟162座，分布在由南往北自然形成的八个区域。

午餐食汆面。这面店老板娘允许我们拍她制作过程。

汆面是宁夏当地主要面食之一。源自宁夏固原的汆面由于色香味俱全，口味醇厚，营养丰富，回味无穷，具西北特色和少数民族风味，在西北地区广受欢迎。

下午，黄河大峡谷。也称青铜峡黄河大峡谷，位于有着“塞上明珠”之称的回族之乡吴忠市。是黄河上游最后一道峡谷，素有“黄河小三峡”之称。景区内的青铜峡拦河大坝、宁夏水利博览馆、一百零八塔、大禹文化园、十里长峡、鸟岛、牛首山西寺、中华黄河坛等众多景点座落在黄河两岸，让人目不暇接，集中展现了黄河文化、西夏文化、回族文化以及塞上江南风光。

青铜峡拦河大坝是黄河流域第二座水利枢纽工程，时间为1958年。

一百零八塔，位于宁夏回族自治区吴忠青铜峡市，是始建于西夏时期的喇嘛式实心塔群，是中国现存最大且排列最整齐的喇嘛塔群之一；总面积6980平方米。

一百零八塔，塔群随山势凿石分阶而建，共分十二阶梯式平台，由下而上逐层增高，依山势自上而下，按1、3、3、5、5、7、9······的奇数排列成十二行，形成总体平面呈三角形的巨大塔群，总计一百零八座，因塔数而得名。是世上稀有的大型塔阵，以其独特的建筑格局、神秘的西夏历史和深远的佛教文化闻名遐迩。

大禹文化园，总建筑面积13190平方米，建筑风格为仿汉代建筑，总体布局分为“一核”“一轴”、“两翼”。风格为仿汉代建筑，总体布局分为“一核”“一轴”、“两翼”。“一核”为水路交通转换核；“一轴”为建筑景观中轴线，这一轴线上建有码头、广场、牌楼、入口大门、钟楼、鼓楼、明堂、大殿；“两翼”作为主轴上建筑与文化延伸及视觉延伸，建有河图洛书、九州苑、大禹雕像。整体建筑高度由西向东逐级增高，高差31.05米，形成错落有序的布局。

大禹，是中国历史上最早向自然宣战并取得辉煌成就的第一人 。

看，山那边似人的脸吗？这就是大自然的鬼斧神工之笔。

食手抓羊排是一口生蒜一口羊肉，这样食不腻，所以今晚又食了。哈哈哈，不过食完后，变得大口气了，难顶。😇

27日水洞沟。水洞沟景区，位于宁夏回族自治区银川市灵武市临河镇横山村北侧。景区中的水洞沟遗址是中国最早发掘的旧石器时代文化遗址，记录了远古人类繁衍生息，同大自然搏斗的历史见证。水洞沟地区又是中国北方明代古长城、“横城大边”、烽燧墩台、城障堡寨、藏兵洞窟等构成的保存最为完整的的长城立体军事防御体系。这里还集中了魔鬼城、卧驼岭、摩天崖、断云谷、柽柳沟等二十多处土林奇绝景观。

哈哈哈，这大叔唱歌还蛮好听呢。

贺兰山岩画风景区，位于贺兰山东麓，北起拜寺口，南至三关口，南北长30多公里，东西宽4公里。

岩羊。

银川世界岩画馆坐落于宁夏回族自治区银川市贺兰口岩画风景区内，总占地面积72000平方米，建筑面积4106平方米，展区面积2000平方米，连续战线长556米。2016年11月13日闭馆升级改造，2017年7月16日再次开馆。

5天的大美宁厦风光之旅完美结束了，谢谢我们的帅哥康总这5天的陪伴，令我们领略到无限风光的同时，也品尝到各地的美食。感恩遇见。

28日早上，原计划食完早餐去博物馆的，但起床后发现天空又下沙了，直到中午风沙才停了。

风沙停了，友人说一定开车带我们去食最正宗的牛杂碎。满足感爆棚。

悄悄告诉你一个秘密，浮在碗面上的白条条是牛肺， 是用面粉灌进牛肺冲洗干净而成。

接着友人开车带我们在市内游车河，介绍各个景点。实在太开森了。

29日，最后一站，就是游沙湖。

宁夏沙湖生态旅游区是一处融合江南水乡之灵秀与塞北大漠之雄浑为一体的“丝路驿站”上的旅游明珠。主要景点有沙湖国际沙雕园、鸟岛（百鸟乐园）、湖东湿地（鸟类观测站）、新门区广场、沙湖题字石等多余处景观组成 。

沙湖鱼和野生鹅咸蛋，够特别了吧。

沙湖之美令人流连忘返。