浩渺百里无边阔，水韵深处最昆明。

蓝月

人生于世，处在人间烟火的现实中，又活在诗意远方的憧憬中。

五月，是一幅绚丽多彩的画，是一首激情燃烧的诗，是一首回声嘹亮的歌。是一个快乐幸福的日子，是一个感恩感动的月份，是一个红红火火的季节。独具特色的康养旅居，是我们这次来昆明的目的，也是我们体验的开端！

第一部

来到了昆明居正义慈养生公寓，我第一次接触这种康养和养老公寓，看到了生活在这里的老人，她们在耄耋之年，能幸福的度过晚年，也是一种时尚选择。

一直以来，提到康养，经常会有一个误区，认为“康养=健康+养老”。实际上，康养是“健康”和“养生”的集合。

健康人都要经历夕阳，人和人之间的差异有许多原因。但是老年人有共同的愿望，就是希望自己能过一种祥和平安的晚年。康养中心是大势所趋，许多老人不相信养老院，还有社会上对养老院有许多误解。在每年老人速度倍增的今天，无论是孩子还是老人都应该正常了解康养中心。

养老机构的服务宗旨是安排、照料、护理好老人，让老年人满意、子女亲属放心，为政府和社会分忧。提供规范化、个性化的日常养护服务，包括饮食、起居、医护等方面，让老年人能够得到全面、细致的照顾。在我们入住的这些日子里，看到的都是老人愉悦的心情。对于被服务的老人，他们每月要对服务人员打分，由分数高低来衡量服务人员的质量。

我们把康养中心做为自己的家，以家为主游览各个景区和周边环境。即了解了养老院生活环境和服务态度，也为我们今后的养老有了实质性的取决和方向。一旬下来，让我们对康养中心的负责人和服务人员说声：谢谢！也替在这里的老人感谢他们！

第二部

来了昆明，不看石林就会留遗憾。石林是天然的奇葩，石林之美在于自然的印记和岁月留痕。它美在自然。在自然区里，怪石林立，突兀峥嵘。园林之大，景色之美，让我们留恋不舍。坐在观光车上，就是想看遍整个石林。只叹惜岁月无情，让人心有余力而力不足也。最后让我感慨：“三衢千般秀，石林万古奇。”

千峰竞秀的石林，就像梦一样，缭绕着你，像一个神话世界，光怪陆离，变幻无常。

奇石天成聚成林

灵态千般具有因

刺翠成崖劈风雨

叠秀千峰石海奇

石林范围达350平方公里，密林般的巨石群拔地而起景象奇崛。

对于旅行，从来都记忆模糊。记不得都去了哪些地方，看了哪些风景，遇到哪些人。尽管同学说，去旅行不在于记忆，而在于当时的那份心情。旅行，是一种心态，一种对山川流水和瑰丽文化的痴迷。

天赐石林奇观，地造三衢画卷。

滇池，中国西南最大的高原淡水湖。“上源深广，下流浅狭，如倒流，曰滇池”，“滇池”之名或由此得来。

滇池的传说：一个年轻的猎手，为了寻找水源，告别了新婚的妻子。翻山越岭，历尽长途跋涉，终于来到东海，看见一望无际的海水，心中万分喜悦，但是很快却陷入了烦恼之中——水怎样才能运回家乡，一天，猎手正在海岸惆怅，突然 一只老鹰从水面叼起一条小红鱼，猎手迅速举箭射下老鹰，救了小红鱼。没有想到这小红鱼就是东海龙王的三公主，龙王看猎手英俊善良，想把三公主嫁给他。年轻的猎手执意不肯，龙王就把他变成了一条小黄龙 小黄龙忘不了对家乡和妻子的思念,一天他趁龙王不备，放开量喝足了东海的水，悄悄飞回了昆明。然而，妻子因为思念过渡死了，化作睡美人山。小黄龙悲痛欲绝，他吐完东海的水后，撞山而死。吐出的东海水浩浩荡荡，汇成了今天的滇池，有了滇池的水，万物便有了生机，昆明因此变得富饶而美丽！

五百里滇池，万顷碧波。一池春水，千年汗青，渔舟唱晚，帆影点点，千百年来的滋养，使得滇池不仅是湖水一顷，更是昆明人乡愁的寄托。

一横一方美，一渡一境界。花开无季常春地,风光有情彩云南。海埂公园，我们错过了海鸥迁徙时间，却逢春城最热时候。住在五百里滇池湖伴，眼望空阔无边的湖水，顿悟，天大地大，胸怀最大，大观之境，是眼界和心胸的永无止境，这宽广无法言喻。

云南民族村位于昆明市区南侧,滇池池畔,是昆明旅游的热门去处。村内有1:1建造的傣族、白族、彝族等25个少数民族的村寨,而且各有不同的民俗、工艺表演等,一日内就可以遍览云南众多民族的风情。 民族村中,以傣寨和彝族村最值得一看。傣寨是进入民族村的第一个村寨,里面种满了热带和亚热带植物,一幢幢精致典雅的傣家竹楼点缀其间。

去云南民族村寨,可以在短时间内看到云南民族风情的缩影。它以云南各民族的自然村落式民族民居建筑为重点,集民族风情、音乐舞蹈、宗教文化于一体,山清水秀,风景优美如画。

佤族人的舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。

一山宝气钟千古，四野炉烟绕万年。九乡溶洞九十九，数完溶洞白了头。

相传六龙山上有六条青龙,相邀锦江河中的三条红龙来到洞中相聚,九龙见这蓬莱仙境般的洞府,被其深深地迷恋,谁也不愿意离开,最后甘愿化作九颗高大的钟乳石停留在洞中,永远的守护着这个溶洞,这些钟乳石都高达三四十米,遂有“九龙盘柱”之称,“九龙洞”也因此而得名。

荫翠峡的宁静和惊魂峡的本色形成鲜明对比。岩壁被刀劈斧削，看起来像刷了一层深色油漆，散发出幽幽的光芒，令人感到一种难以捉摸的奇怪感觉。峡谷高度约百米，峡道最狭处只有三四米，构成了名副其实的“一线天”，仰望着明亮的光芒，高声呼喊一声，尘世的繁琐很快被释放掉。

这里的溶洞有着无穷的魅力，每个洞都不相同，钟乳石倒挂、形态万千，石柱昂然向上，石笋千姿百态，令人目不暇接，在灯光的照射下，它们都发出绚烂的光彩，光怪陆离，给人如梦似幻的感觉，十分好看。

光映钟乳幻彩玄

神秘难探其根源

千乳奇秀钟千古

九乡灵山保平安

九乡的溶洞是在6亿年前的震旦纪形成的，并且这里有上百个大小不同的溶洞，这些溶洞构成了国内规模最大、数量最多、景观最奇特的洞穴群落之一，被专家认为是“溶洞博物馆”。

茶马花街以“民国风、民俗味、民俗情”为核心，融合云南美食、民间小吃、传承手作、新型文创、百乐剧场、精品酒店，着力打造昆明城市会客厅、微旅游体验目的地。为游客带来云南特色餐饮服务和传统文化体验。

西山龙门，有近千年的开拓史，素以雄、奇、险、秀的瑰丽景色享誉滇中，有云南第一风景名山的称号，集自然山色，佛寺道观，庭园别墅，佛像石雕，古树名木为一园，让西山景区名列全国。在昆明有句俗话：一登龙门，身价百倍。不游西山，枉到昆明。

真实的是，龙门不是你想的那么好上，我们几个人为了节省力气，大巴车、电瓶车，索道，就那样也没有登上山顶。更别说摸摸神像了。距离索道还有一大截山路，悬崖峭壁，狭窄的盘山道，就是勇者的挑战。

一个具有“云南特色的昆明世界园艺博览园（简称世博园）。集全国地方特色和95个国家风格的园林园艺品，庭院建筑和科技成就于一园。是一个具有“云南特色、中国气派、世界一流”的园林园艺品大观园。

世博风情嵌入画

瑶池玉阙忘尘归

各地缩影展奇貌

一览世界精彩妙

今天昆明的金殿是清康熙年间吴三桂重建的，鸣凤山太和宫铜殿，“范铜至五百余万之多”重建真武铜殿，铜铸神像。这座铜殿高6.7米，宽7．8米，深7．8米，两层重檐歇山屋顶，斗拱飞檐，结构端庄。铜殿的梁、柱、斗拱、屋顶、门窗、神像、帏幔、匾联等，全部用铜铸造而成，总重量达250余吨。

走进斗南的花花世界，鲜花使人赏心悦目，香味弥漫在空气中，分不清是花的清香还是卖花买花的热情。这是全国唯一的国家级花卉市场，也是著名的“花都”，有“全国10枝鲜切花7枝产自云南”之说。

闻花养茶，是对生活的讲究，品茶赏花，是对生活的享受。闲暇时与亲朋好友，赏花、品茶，学会生活，享受生活。

善良，是心间绽放的花，它远离喧嚣的岸，收敛着剔透的花瓣、幽婉的芬芳，伫立成明澈的纯真，摇曳为一抹恬然的淡泊。

这次旅居昆明游，是非常舒适的，就因为选择了康养中心，劳逸结合的体会，让我们感到这里的民风淳朴，风景优美，周边景区众多。非常感谢这次旅游的相遇，有异地结识的新朋友和康养中心的温馨照顾。让我们珍藏了一份心灵之旅！