<p class="ql-block">攀冰川算得上是高危运动了。为了安全起见，一起攀冰川的人要组队结绳一起走。这样万一其中一个人掉进冰洞里，队里其他人要知道如何利用绳索滑轮施救。从3月初开始，我加入了SOA组织的每周一次的攀冰川结绳系列训练。</p> <p class="ql-block">结绳需要很多设备，harness、carabiners , slings, prusik, ropes, helmet, ice axe, mountaineering boots, crampons,全部买齐需要很大一笔投资。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一开始我们训练了如何识别路、如何判断路上的各种危险，然后学习如何搭建3:1 滑轮绳索施救掉入冰洞里的队员.</p> <p class="ql-block">3:1 绳索系统</p> <p class="ql-block">第一次结绳训练集体照</p> <p class="ql-block">结绳训练系列 6:1</p> <p class="ql-block">一己之力拉出来200磅体重的队友</p> <p class="ql-block">结绳训练之三—自救。攀岩也是mountaineer的一部分，我们需要一些攀岩的技能和基本功。而且为了制造掉下冰洞垂直悬挂的感觉，这种垂直的悬崖最合适训练了。</p> <p class="ql-block">第一次攀岩后的集体合影</p> <p class="ql-block">第二次来此地为了训练自救，就是如果你掉进冰洞，没有受伤，如何设置绳索和滑轮组合，利用3:1滑轮或者6:1滑轮组合把自己拉上去。</p> <p class="ql-block">这是我们的领队，他就是整个系列训练计划的统领。</p> <p class="ql-block">队友Alex第一个自告奋勇爬上去演示自救技能</p> <p class="ql-block">这是各个训练小组在悬崖下面belay的队员</p> <p class="ql-block">我第二个爬上去做自救演示</p> <p class="ql-block">靠脚踩一段绳索提升自己</p> <p class="ql-block">第二次练习</p> <p class="ql-block">最后训练完 ，跟我们一起组队的Alex，估计不放心我俩女孩子的力气可以把hold住他的体重，Lili打赌说她可以背起Alex。然后 我俩就分别背起了个子有一米八，体重200磅的Alex走了一圈😂😂😂</p>