<p class="ql-block"> 很多家长都会有这样的疑问：我家孩子牛奶喝了不少，补钙的食物也经常吃，为什么体检还是提示缺钙呢？</p> <p class="ql-block"> 现在日常的饮食中已经足够孩子生长所需要的营养物质了，但要孩子生长发育好，更需要注重孩子日常的消积和健脾，只有脾胃功能好，肠道才能够吸收相应的营养物质。对于消化吸收不好的孩子可以选择发酵的乳制品和豆制品给孩子食用，类似酸奶、奶酪、豆豉等，发酵食物含有天然肠道益生菌，可以帮助消化吸收。</p> <p class="ql-block">金积中心幼儿园周一食谱</p><p class="ql-block">早点: 绿豆粥 奶香牛角烤饼</p><p class="ql-block"> 蒸红薯</p><p class="ql-block">午餐 : 海苔碎米饭 宫爆鸡丁</p><p class="ql-block"> 白菜烩豆腐 葱花粉丝汤</p><p class="ql-block">加餐：香蕉+小番茄</p><p class="ql-block">午点: 学生牛奶+柠檬水</p><p class="ql-block">晚餐: 牛肉炒糊脖</p> <p class="ql-block">金积中心幼儿园周二食谱</p><p class="ql-block">早点: 二米粥 香茄小笼包</p><p class="ql-block"> 煮胡萝卜</p><p class="ql-block">午餐 : 芝麻米饭 家常烩肉</p><p class="ql-block"> 酸辣土豆丝</p><p class="ql-block">加餐：甜瓜+小乳瓜</p><p class="ql-block">午点: 学生牛奶</p><p class="ql-block">晚餐: 蔬菜小揪面</p> <p class="ql-block">金积中心幼儿园周三食谱</p><p class="ql-block">早点: 黑米粥 香酥手撕饼</p><p class="ql-block"> 煮毛豆</p><p class="ql-block">午餐 : 孜然炒饭 紫菜汤</p><p class="ql-block">加餐：羊角蜜+苹果</p><p class="ql-block">午点: 学生牛奶</p><p class="ql-block">晚餐: 芹菜寸节面</p> <p class="ql-block">金积中心幼儿园周四食谱</p><p class="ql-block">早点: 豆奶 葱油花卷</p><p class="ql-block"> 煮鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">午餐 : 玉米珍米饭 清炖乌鸡</p><p class="ql-block"> 清炒西兰花 </p><p class="ql-block">加餐：西瓜+沃柑</p><p class="ql-block">午点: 学生牛奶</p><p class="ql-block">晚餐: 宝宝番茄面</p> <p class="ql-block">金积中心幼儿园周五食谱</p><p class="ql-block">早点: 枸杞小米粥 奶香干酪饼</p><p class="ql-block"> 蒸南瓜</p><p class="ql-block">午餐 : 猫耳朵</p><p class="ql-block">加餐：火龙果</p><p class="ql-block">午点: 冰糖雪梨</p><p class="ql-block">晚餐: 宝宝自助餐</p> <p class="ql-block"> 吴忠市利通区金积中心幼儿园</p><p class="ql-block"> 2023年5月26 日</p>