心理沐浴阳光健康点亮未来——市三十六中学开展“5.25心理健康周”系列活动

凳子小姐

5月25日是心理健康日。“5.25”的谐音为“我爱我”，意在提醒同学们“关爱自我，了解自我，接纳自我”。 　　为更好地宣传和普及心理健康知识，引导学生关注自身的心理健康，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，5月22日，市三十六中学开展了为期一周的心理健康教育系列活动。 · 心灵之窗——心理健康知识宣传 　　5月23日，学校举办了“心向阳光快乐成长”心理健康周手抄报评比，并通过宣传栏、广播站等方式宣传心理健康知识，让更多的学生了解心理、心理健康知识，增强心理健康意识。 · 心灵之旅——心理教育书籍阅读 　　5月25日下午，各班利用下午读书时间，组织学生们阅读心理教育书籍。同学们阅读了《少有人走的路》、《自卑与超越》、《拥有一个你说的算的人生》、《人间值得》等心理教育书籍，使他们明白：怎样找到真正的自我，了解自我、洞悉内心，又热爱生活的勇气。 · 心灵触碰——心理健康教育讲座 　　5月26日中午，学校举办了一期主题为“诱发心理危机的原因与预防”的心理健康教育讲座。心理教师王琳就心理危机如何发生以及如何进行干预做了详细的讲解，在同学们学习和生活中出现心理危机的时候，能够控制不良的情绪并保护自己的安全。 · 心灵升华——心理健康主题班会 　　5月26日下午，七、八年级开展了“”主题班会。班会内容涵盖学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、提升抗挫能力、人生价值取向导航等多个方面，通过PPT解说、播放视频等形式，引导同学们对心理健康的关注，学会真正地爱自己，感受和接纳心灵的成长。班会内容丰富，气氛热烈。 　　此次“心理健康周”系列活动，让全校师生普及了更多心理健康知识，使同学们能更加关注自己的心理健康，悦纳自我，让人生更加有目标、有力量，人人都能做一名身心健康的阳光少年。